FastEasy — отзывы
Что хвалят и на что злятся, по реальным отзывам
Платный трекер интервального голодания, который выигрывает новичков образовательной обёрткой вокруг таймера, но теряет опытных и активных пользователей тем, что под обёрткой — ручной таймер без синхронизации с трекерами и шаблонные планы питания.
Что хвалят
Объяснение стадий голодания превращает таймер в учёбу и держит новичка внутри
Главное, что удерживает новичка — не сам отсчёт, а то, что приложение в реальном времени рассказывает, какая стадия голодания идёт прямо сейчас и зачем. Это даёт смысл скучному ожиданию: человек возвращается читать «что происходит с телом», а не просто смотреть на цифры. Именно за это впервые пробующие голодание ставят пять звёзд.
I love that this app informs you of the stages your body is going through during your fast. So even when I stop fasting for a while, I can come back and have all the reminders of why fasting is so good
Great app for recording your fasts and understanding what is happening to your body
Love being told what stage of fasting you are
Напоминания о воде — настоящая привычка, которую люди приобретают через приложение
Самый действенный рычаг здесь не голодание, а вода: уведомления «попей» переучивают людей, которые годами почти не пили. Те, кто пил 200 мл в день, доходят до литра за неделю и связывают это напрямую с приложением. Для не самой технически подкованной, часто пожилой аудитории это привычка, которую они реально приобретают, — и именно она отличает «друга в кармане» от чистого секундомера.
The notifications are key to my water intake from someone who only drank 200mls of water a day to now drinking over a litter a day in my first week
It is very helpful I often forget to drink water. sometimes I think I'm hungry but I'm thirsty and when I drink water I feel better
If all I get out of this is to drink more water...that is a life changing event all unto it's own
Ежедневный ритуал учёта еды, воды и веса создаёт ощущение подотчётности — главный мотиватор для возвращающихся
Ручной ввод, который раздражает продвинутых, для целевого новичка работает как плюс: сам акт «отметить, что съел и выпил» делает человека внимательнее к тому, что идёт в рот. Приложение становится «другом», который держит в тонусе. Именно слова «отвечаю за себя», «осознанно», «в рамках» повторяются у тех, кто реально теряет вес.
It keeps me accountable & responsible & disciplined to update my information and track my fast
Logging the meals and hydration and seeing what you are putting in your body everyday really help to keep you mindful of it
This app is really great..it really holds you accountable
Ежедневные уроки и рецепты дают новичку структуру, которой не хватает при попытке голодать в одиночку
Для человека, который не знает, с чего начать, ценность — в готовой структуре: ежедневные уроки о науке голодания, рецепты под выбранный план, маленькие достижимые цели. Это снимает паралич «что вообще делать» и заменяет силу воли ведомым процессом. Пользователи, тщетно пытавшиеся голодать сами, отмечают, что именно структура и советы удержали их на курсе и дали первые результаты.
There is lots of useful information available and the fasting setup was easy for me to do
great lessons to learn about fasting and the science behind it. Great recipes for what meal plan you choose
easy to use, couldn't stick to fasting without it, it also tracks your weight and gives you small goals to stick with
На что злятся
Ручной старт/стоп таймера ломается у любого, кто отвлёкся — а это весь смысл приложения
Голодание нужно запускать и останавливать вручную, и приложение не знает само, что вы начали. Стоит забыть нажать — и день голодания просто не засчитывается, либо часы крутятся бесконечно после окончания окна. Продукт, чья единственная работа — учёт, теряет данные именно тогда, когда жизнь отвлекает пользователя. Люди прямо просят автоопределение и уведомление «начни/закончи», которого нет.
You need to manually start and stop your fasting hours so it's quite easy to stop tracking. I would have liked for the app to know and alert you to fast/stop fasting
You have to manually start your fast and end it. If you don't stop it at your eating window the clock just keeps running, or if you forget to start the timer it won't start your fast
I forgot to switch it once, and it didn't record a fast for that day
Нет связи с часами и трекерами — шаги считаются только если носишь телефон в кармане
Самая частая претензия даже у довольных платящих: приложение не подключается ни к Fitbit, ни к Garmin, ни к Samsung Health, ни к умным часам, и не даёт ввести шаги вручную. Шаги считаются только с телефона в кармане — а целевая аудитория (часто пожилые, дома) телефон при себе не носит. В итоге ядро «активности» молча обнуляется.
This APP doesn't intergrate with smartwatches. They told me just to keep my phone on me...no thanks. I have a Brand new Galaxy watch, they should be able to SYNC.
You can not add smart wacths to this or even add steps manually. Who has their phone on them all day to track steps
My only improvement would be the ability to connect with a smart watch for steps instead of relying on the phone to count
Под обучающей обёрткой — обычный секундомер, и опытные пользователи это сразу видят
Как только проходит эффект новизны, продукт оголяется: для человека, который и так держит 12:12 или 16:8, приложение не делает ничего, чего нельзя сделать с часами и блокнотом. Нет персонализации, нет базы продуктов, нет сканера штрихкодов — «всё ручками». Это превращает платную подписку в налог на таймер и выталкивает тех, кто уже умеет голодать, к бесплатным аналогам.
This is a scam. Anyone with a clock can achieve what this app delivers. There is absolutely zero personalization for the user.
There is nothing this app does that you can't do yourself and get from the internet
at best a simple calorie counter. No link with any devices and no database of nutritional values or bar code scanner
Шаблонный план питания игнорирует аллергии, диеты и возраст — и рушит доверие там, где обещал персонализацию
Долгий опрос на входе создаёт ожидание индивидуального плана, а на выходе человек получает шаблон: вегетарианцу предлагают мясо, аллергику — еду с его аллергеном, 77-летнему — план без поправки на метаболизм. Обещание «учли ваши данные» прямо опровергается первым же рецептом — это ощущается как обман сильнее, чем любая цена.
their diet plan even has foods that I am allergic. Even after several requests FastEasy is not able to change my meal plan. I feel cheated
I'm vegetarian but they didn't hv anything for me
They ask if you have dietary restrictions,which in my case it's lactose free,and the first thing they suggest is meals with cheese
Потолок в 23 часа голодания отсекает продвинутых практиков длинных фастов
Приложение не даёт настроить окно длиннее 23 часов — а именно к этому стремятся опытные: фасты на 24–36 часов, чередующиеся дни, протоколы по конкретным авторам. Жёсткий лимит молча сообщает продвинутому пользователю «это не для тебя» и фиксирует продукт на уровне новичка, теряя самый мотивированный сегмент.
I would like to fast for 36 hours with a 12 hour eating window as recommended by Mindy Pelz but I can't trqck for that type of fast on this app it only goes up to 23 hours with 1 hour eating window.
not everyone wants to be limited to 23 hours, a lot of people want to still be monitored for longer fasts as well. There are many benefits in alternate day fasting but that's more than 23 hours
I fast 20:4 and can really say I got to to it now so highly recommended
Опрос из ~23 экранов перед платным экраном откладывает любое доказательство пользы до конца
Длинная анкета личных вопросов стоит перед любым доказательством пользы. Человек вкладывает десять минут и личные данные — и только потом видит, что без оплаты не работает ничего, даже таймер. Это смещает решение «стоит ли оно того» в момент, когда продукт ещё ничего не показал, и уход случается до первого опыта.
It asks you a thousand questions just to slap you with a pay wall at the end.
forces you through about 23 screens of personal questions and doesn't allow you to access the fasting times
this app walks you thru a series of largely irrelevant questions before presenting the offer
Образы тела на старте стыдят ровно ту аудиторию, которую приглашают худеть
Первый экран показывает отфотошопленные «идеальные» тела и заставляет выбрать тип фигуры из «нормальный / дряблый / лишний». Для человека с лишним весом — то есть для целевого пользователя — это мгновенное оскорбление до того, как продукт показал хоть какую-то пользу. Результат — немедленная деинсталляция.
Immediately shows you pictures of impossible photoshopped bodies and asks you if you're "flabby" or "normal", very insensitive, not a good look for you. Let people look at your app before you demand details. Immediate uninstall.
it's blatant "flabby" and "extra" which is both TECHNICALLY INACCURATE *and* BODY-SHAMING. Folks: you can be plus-sized & still be "NORMAL" and HEALTHY.
Why is this so shamelessly promoted towards women? Do men not gain weight?
Лимит стартового веса в 331 фунт выталкивает тех, кому продукт нужнее всего
Поле стартового веса не принимает значения выше 331 фунта (≈150 кг), и обойти это нельзя. Человек, который весит 360 фунтов и пришёл худеть, не может даже завести профиль — продукт отказывает ровно тому сегменту, для которого похудение критичнее всего. Плюс баг с автоконвертацией фунтов в килограммы искажает данные с первого шага.
Doesn't let you enter a starting weight higher that 331 lbs...some people are starting out at higher weights than that.
the fact that they cap what your starting weight at 331lbs is kind of BS
Has weight restrictions you cannot override I weigh 360 lb and it only allows you to enter a number up to 331
Нельзя редактировать записи и рецепты на ходу — и ежедневный ритуал спотыкается
Ритуал учёта — главная ценность для новичка — спотыкается о жёсткость: нельзя исправить ошибку в записи в тот же день, нельзя убрать из рецепта орех с аллергией, нельзя добавить своё блюдо или плавание как активность. Меню одинаковое из месяца в месяц. Продукт, который держится на ежедневной вовлечённости, наказывает за каждую попытку подстроить его под себя.
Make recipes editable(I'm allergic to nuts, so I leave them out)
Being able to edit your logged meals day of, in case a mistake is made
Make it so we can add other activities (bowling, swimming, things the tracker doesn't pick up)
Нет счётчика калорий и базы продуктов — людей выталкивают в MyFitnessPal прямо внутри продукта
Калории нужно искать и вбивать вручную, без базы продуктов и без автоподсчёта. Пользователи прямо говорят, что параллельно держат MyFitnessPal или Fitbit для того, что приложение обязано делать само. Продукт, который продаётся как трекер питания, отдаёт ключевую функцию конкуренту.
to find out when logging meals if there is an automatic caloric counter (like on Noom)
i can get just as much benefit out of using something like My fitness pal for recipes, Which I had to use anyway to get calories
My only issue is that I have to look up all the calories myself and enter them individually. That's kind of annoying
Ночные уведомления о воде будят и подрывают собственный совет про сон
Тот самый механизм воды, что переучивает привычки, без расписания превращается во вредителя: уведомления «попей» приходят каждые два часа в том числе ночью, будят и раздражают — при том что приложение само учит, что хороший сон критичен для похудения. Нет окна тишины, а если выключить уведомления совсем — ломается ядро продукта.
it says it's very important, a good night rest to lose weight, but then it sends you notifications every two hours even at night for you to drink water
the constant notifications are very annoying. Doesn't work properly though if u turn them off
at 11pm I'm sleeping, I dont want to turn then off permanently but an option to have them inactive between inconvenient tomes would be great