Нагрузка растёт слишком резко
Боль 2 из 10, фоновая.
21 отзыв · в 12 из 50 приложений · 0,1 % отзывов категории · проверено вручную: 55 из 63
Длительность бега в плане растёт скачками, и новички не справляются с очередной неделей.
Разбор категорииИз чего складывается 2/10
- Доля отзывов категории0,1 %1,5 из 5
- Приложения12 из 500,5 из 2
- Отзывы210,2 из 3
Итого2,2 ≈ 2/10
Где об этом пишут
Чаще всего пишут в
- Couch to 5K® - Run training4
- Runna: Running Plans & Coach3
- 5K Runner: couch potato to 5K3
- Watch to 5K－Couch to 5km coach2
- iRun. Couch to Runner : Run 5k2
Оценки в этих отзывах
- 5 из 5: 2
- 4 из 5: 5
- 3 из 5: 4
- 2 из 5: 6
- 1 из 5: 4
Что пишут
Не для новичков. Нагрузка растёт слишком быстро!!! За одну неделю интервалы прыгают с 5 минут до 8, а потом до 20. Нелепо. Нужно увеличивать беговые интервалы с 2 до 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 минут, а интервалы ходьбы сокращать с 2 минут до 1 и до 30 секунд.Показать оригинал
Not for beginners. Progresses way too quickly!!! Jumps from 5 min intervals to 8 to 20 in one week. Ridiculous. Should increase running intervals from 2 to 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 and decrease walk intervals from 2 to 1 minute to 30 seconds.Остальные цитаты — в Plus
Они открываются вместе с разбором категории: с Plus или доступом к этой категории.
Открыть все материалыУже есть доступ? Войти