Домашний кулинар на ограниченном питании
Авторы описывают неподходящие ингредиенты после применения фильтров. Фильтр должен объяснять совпадение, а человек — видеть полный состав и проверять его.
Эти приложения упомянуты в разборе этой задачи. Открой каждое, чтобы сравнить сильные стороны и ограничения. Порядок списка не означает рейтинг пригодности.
Сильная кето-база с рецептами, трекером макросов и дневником настроения. Недостатки в гибкости единиц измерения и полноте базы американских продуктов снижают удобство.
Хвалят: Большая библиотека кето-рецептов с макросами и встроенным трекером дня.
Жалуются: Единицы измерения жёсткие, минимальные порции не настраиваются под реальный приём пищи.
Кому: Тем, кто придерживается кето или низкоуглеводного питания и хочет единое место для рецептов и трекинга
FitMenCook хорош как коллекция фитнес-ориентированных рецептов с видео и списком покупок. Но планировщик питания реализован плохо, фильтрация по аллергиям отсутствует, а некоторые рецепты завязаны на фирменные специи бренда.
Хвалят: Рецепты вкусные и вписываются в фитнес-режим, новые добавляются регулярно.
Жалуются: Нет фильтра по аллергенам, функция планирования питания не доведена до рабочего состояния.
Кому: Люди в активном тренировочном режиме, которые ищут быстрые и сытные рецепты
Хорошо справляется с задачей автоматического планирования meal prep на неделю с готовым списком покупок. Слабые стороны: нет кладовой, фильтры по аллергенам неполные, а макросы регулируются в узком диапазоне.
Хвалят: За 30 минут в воскресенье выдаёт недельный план batch-cooking с пошаговым видео и списком покупок.
Жалуются: Нет возможности учитывать то, что уже есть дома, и нельзя добавлять собственные рецепты в план.
Кому: Занятые люди, которые готовят еду на всю неделю за раз
Eat This Much хорошо работает как автоматический генератор плана питания с покупным листом и учётом нутриентов. Главная проблема рецепты однообразные и повторяются, вегетарианский раздел слабый.
Хвалят: Автогенерация плана питания под цели с готовым списком покупок и синхронизацией с Apple Health.
Жалуются: База рецептов быстро надоедает, одни и те же блюда крутятся по кругу неделями.
Кому: Те, кто считает макросы и хочет автоматизировать закупку продуктов
Качественная коллекция палео-рецептов с красивыми фото, динамическим пересчётом порций и автоматическим списком покупок по проходам магазина. Время приготовления в рецептах часто занижено, а некоторые рецепты не строго соответствуют палео.
Хвалят: Список ингредиентов мгновенно пересчитывается при изменении количества порций.
Жалуются: Нет КБЖУ и макропрофиля для рецептов, что важно для палео-диеты.
Кому: Те, кто придерживается палео и хочет вдохновения для новых блюд
