Just Run: Zero to 5K (+10K)
подлинный рейтингПростой и работающий c25k-проводник без подписки. Программа прогрессирует предсказуемо, но между 3-4 и на 7-й неделе скачок нагрузки слишком резкий. Таймер ломается при переключении в фоновый режим.
72народный балл
5витринная звезда
1 132оценок
Про рейтинг
Характерные детали: переход Spotify прерывает таймер, конкретные недели программы с неравномерными скачками нагрузки, отсутствие Apple Watch упоминается несколькими независимыми голосами.
Сильные стороны
Что хвалят
- Структура интервалов «ходьба-бег» выстроена так
- Что абсолютные новички реально доходят до 5k. Разворот на середине маршрута встроен прямо в приложение. Одноразовая покупка вместо подписки.
Слабые места
На что злятся
- Таймер теряет синхронизацию при переключении на Spotify. На 4-й неделе нагрузка прыгает на 7 минут без промежуточного шага. Нет Apple Watch: придётся бегать с телефоном.
Кому подходит
Новичок, который хочет один раз заплатить и получить простой план без лишних экранов.
Скриншоты
