Freeletics: Workouts & Fitness
подлинный рейтингОдин из немногих приложений с настоящей ИИ-адаптацией нагрузки и серьёзным телесным подходом без оборудования, но упражнения циклятся и повторяются, а разнообразие движений ограничено HIIT-форматом.
52народный балл
4.6витринная звезда
22 214оценок
Про рейтинг
Отзывы отражают реальный долгосрочный опыт с конкретными деталями о прогрессе и изменениях программы за 5 лет.
Сильные стороны
Что хвалят
- ИИ-тренер адаптирует нагрузку
- Реально прогрессирует сложность на основе обратной связи после каждой тренировки.
Слабые места
На что злятся
- Упражнения крайне однотипны: одни
- Те же движения повторяются до десяти раз в одной сессии без вариаций.
Кому подходит
Тем, кто тренируется без оборудования и хочет внешнюю структуру программы
Скриншоты
