Yoga Nidra - Relaxation Lite
подлинный рейтингОдна короткая йога-нидра на 10 минут реально помогает уснуть и снять напряжение, люди годами используют её перед сном и при мигрени. Но бесплатно только эта одна сессия, а темп сканирования тела для многих слишком быстрый, приходится задерживать дыхание чтобы успеть, и часть купивших полную версию не увидели обещанных длинных занятий.
62народный балл
4.8витринная звезда
1 185оценок
Про рейтинг
Отзывы предметные про одно и то же: 10-минутная сессия помогает уснуть и снять мигрень, но она одна на всю бесплатную версию, а темп сканирования тела слишком быстрый, чтобы успеть дышать. Купившие полную версию жалуются что она такая же, детали совпадают, накрутки нет.
Сильные стороны
Что хвалят
- 10-минутная сессия помогает уснуть
- Снять напряжение
- Спасает при мигрени
- Бессоннице
- Удобная длина для новичков
- Занятого дня
- Компонент осознанности
- Ясность мысли
Слабые места
На что злятся
- В бесплатной версии всего одна сессия
- Слишком быстрый темп сканирования тела
- Мало пауз
- Тишины между указаниями
- Платная версия у части людей не отличается от бесплатной
- Обрывы при экономии батареи
Кому подходит
Тем, кто ищет короткую расслабляющую нидру перед сном или от бессонницы и готов доплатить за длинные сессии
Скриншоты
