Couch to 5K® - Run training
Les textes sur les apps sont en anglais.
- 63 sur 100 · avis
- 4,6sur 5 · boutique
- 4 699notes sur l’App Store
- 498avis lus
Une lecture éditoriale des avis enregistrés
The original Couch to 5K works as promised: the program introduces running gradually and helps you reach the finish line. But the app has not received serious updates in years: music integration is stuck in the iPod era, Apple Watch only works with the phone present, and the week 5 difficulty spike has never been smoothed out.
Captures d’écran
Pour quelles tâches on l’utilise
Beginner runners who want the proven C25K structure without a subscription and who do not expect modern ecosystem integration.
Ce que les avis saluent
Proven workout structure with clear intervals, several voice trainer options, one-time purchase with no subscription
Ce dont les avis se plaignent
Music integration references iTunes/iPod instead of the modern Music app, Apple Watch requires the phone nearby so you cannot run with just the watch, the jump from 8-minute to 20-minute intervals in week 5 is too steep, content after the 8-week program has not been updated in years
L’expérience des utilisateurs
1 extrait du décryptage. Ce sont des cas individuels, pas un verdict sur tous les utilisateurs.
Ça progresse beaucoup trop vite !!! Ça passe d’intervalles de 5 min à 8 puis à 20 en une semaine. Ridicule. Ça devrait augmenter les intervalles de course de 2 à 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 et réduire les intervalles de marche de 2 à 1 minute puis à 30 secondes.
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