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睡眠トラッカーと目覚まし

睡眠トラッカーとアラーム

寝る前の慣れた音、たどれるアラーム、シフトの合間の休息の記録は別々の仕事であり、一つの睡眠スコアの後ろに隠さないほうがよい。

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App Storeで「sleep tracker」と検索したときの、評価数の多いアプリです。

  1. BetterSleep: Relax and Sleep

    Ipnos Software Inc.4.7 · 39.1万件の評価

  2. ShutEye®: Sleep Tracker, Sound

    Enerjoy Pte. Ltd.4.8 · 34.9万件の評価

  3. SleepWatch - Top Sleep Tracker

    Bodymatter, Inc.4.7 · 32.8万件の評価

  4. Pillow: Sleep Tracker

    Neybox Digital Ltd.4.4 · 9.6万件の評価

  5. RISE: Sleep Tracker

    Rise Science Inc4.7 · 6.7万件の評価

  6. AutoSleep: Watch Sleep Tracker

    Tantsissa4.7 · 6.2万件の評価

  7. SnoreLab : Record Your Snoring

    Reviva Softworks Ltd4.7 · 5.7万件の評価

  8. Sleep Cycle - Tracker & Sounds

    Sleep Cycle AB4.7 · 2.9万件の評価

App Store · アメリカ合衆国 · 2026年8月30日