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Les textes sur les apps sont en anglais.

  • 86 sur 100 · avis
  • 4,8sur 5 · boutique
  • 10 973notes sur l’App Store
  • 177avis lus

Une lecture éditoriale des avis enregistrés

The best introductory mindfulness tool for those who need direct language without spiritual metaphors. A leveled course from basic breathing techniques to complex practices. Created for veterans with PTSD. Audio quality is uneven across recordings.

Captures d’écran

Pour quelles tâches on l’utilise

A meditation beginner skeptical of commercial apps, or someone with anxiety and PTSD seeking an evidence-based approach without a spiritual overlay.

Ce que les avis saluent

  • Full access without additional tiers or ads.
  • Body scans and breathing exercises are called best-in-class.
  • The growth tree structure provides visual progress without score-based gamification.

Ce dont les avis se plaignent

  • Audio in some exercises is carelessly recorded with a flat voice.
  • All meditations assume sitting in a chair.
  • Content is educational in character with little in-depth practice.

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