one sec | screen time + focus
подлинный рейтингМинималистичный инструмент осознанности: перед открытием запрещённого приложения делаешь паузу на глубокий вдох или короткое упражнение это реально ломает автопилот и снижает потребление соцсетей. Слабая точка бесплатная версия блокирует только одно приложение, что делает её почти бесполезной при нескольких соцсетях.
63народный балл
4.8витринная звезда
23 056оценок
Про рейтинг
Pct5 58% при textAvg 3.84 высокие оценки подкреплены конкретными историями изменения поведения, низкие предметной критикой механики, шаблонности нет.
Сильные стороны
Что хвалят
- Пауза перед Instagram разрывает условный рефлекс лучше жёсткой блокировки несколько отзывов описывают реальное изменение привычки за недели.
Слабые места
На что злятся
- Жёсткую блокировку легко обойти даже в платной версии
- Одно приложение на бесплатном тарифе слишком мало.
Кому подходит
Тем, кто хочет осознанно сократить соцсети, а не заблокировать их силой
Скриншоты
