Aller au contenu
Télécharger dans l’App Store (Download on the App Store)
Retour
App
Icône de one sec

one sec | screen time + focus

N° 18 sur 72 dans le thème Concentration et productivité

Les textes sur les apps sont en anglais.

  • 63 sur 100 · avis
  • 4,8sur 5 · boutique
  • 23 056notes sur l’App Store
  • 490avis lus
Ouvrir dans l’App Store (s’ouvre dans un nouvel onglet)

Une lecture éditoriale des avis enregistrés

A minimalist mindfulness tool: before opening a blocked app you take a deep breath or do a short exercise, which genuinely breaks autopilot and reduces social media use. The weak point is that the free tier blocks only one app, making it nearly useless when you need to limit several social networks.

Captures d’écran

one sec : capture d’écran 1 sur 9one sec : capture d’écran 2 sur 9one sec : capture d’écran 3 sur 9one sec : capture d’écran 4 sur 9one sec : capture d’écran 5 sur 9one sec : capture d’écran 6 sur 9one sec : capture d’écran 7 sur 9one sec : capture d’écran 8 sur 9one sec : capture d’écran 9 sur 9

Pour quelles tâches on l’utilise

People who want to mindfully cut back on social media rather than block it by force

Ce que les avis saluent

  • A pause before Instagram breaks the conditioned reflex better than a hard block.
  • Several reviews describe real habit change within weeks.

Ce dont les avis se plaignent

Hard blocking is easy to bypass even in the paid version, and one app on the free tier is far too few.

L’expérience des utilisateurs

6 extraits du décryptage. Ce sont des cas individuels, pas un verdict sur tous les utilisateurs.

It sounds trite, but this app absolutely changed my life for the better. I have effectively cut out all social media except for one website that I allow. This app effectively broke the muscle memory habit of opening up Instagram or other endless scrolling apps whenever I had a free moment or picked
Ça fait le travail. Rien que de me faire marquer un temps d’arrêt et de me demander « Tu as vraiment besoin de regarder ce site ? Tu as besoin de le faire MAINTENANT ? », ça suffit comme rappel pour empêcher mon esprit de partir ailleurs.
I had a bad habit of doom scrolling Instagram and even LinkedIn (lol). I just started using this app yesterday, and I already am no longer reflexively hopping on the app.
C’est une super appli. Mais ça se déclenchait trop facilement. Des fois je veux désactiver le mode ne pas déranger ou autre dans le centre de contrôle et ça le redéclenchait. Si le changement d’appli intentionnel doit passer par la version pro, alors au moins autorisez les petits accès hors de l’appli comme utiliser la lampe torche ou ouvrir le centre de contrôle pour ne
Dans l’ensemble, cette appli m’a aidé à rester loin d’Instagram pendant un certain temps. Ce que j’ai fini par vraiment détester, c’est l’impossibilité, en version gratuite, de couper les vibrations pour l’intervention de respiration. Les vibrations me stressent et je les coupe dès que je peux, et je suis pas en état de pouvo
This is the only app that has truly had an impact on reducing my doom scrolling and I'm so grateful!

Citée pour ces besoins

Autres apps de ce thème

Classement complet : Concentration et productivité72 apps avec captures et notes
Ce qu’on peut améliorer dans cette nicheLire l’étude sur les utilisateurs et les produitsTous les avis sur cette appTextes complets, notes et thèmes de chaque avis

C’est un contenu de l’archive inApp. Avant d’installer, vérifie les conditions et les fonctions actuelles de l’app dans la boutique.