Перейти к содержимому

Лучшие приложения для отслеживания сна

Трекеры сна и будильники · 94 приложения · 30 658 прочитанных отзывов

Где трекинг сна точен и звуки убаюкивают, а где будильник врёт и сыплет реклама. Самая высокая оценка по текстам отзывов — у White Noise Lite (72 из 100), SnoreLab (72) и Relax Melodies P (72).

Топ-5 по оценке отзывов

Место — по оценке текстов отзывов (из 100). ★ — оценка в App Store. Об оценках

Тройка лидеров

  1. White Noise Lite: скриншот 1 из 6White Noise Lite: скриншот 2 из 6White Noise Lite: скриншот 3 из 6White Noise Lite: скриншот 4 из 6White Noise Lite: скриншот 5 из 6White Noise Lite: скриншот 6 из 6
    № 1 по отзывам

    White Noise Lite

    Оценка по отзывам: 72 из 100. Оценка в App Store: 4,8★ · 270 587 оценок

    White Noise Lite проверенный временем генератор фонового шума для сна, работает без трекинга и лишней механики. Главная уязвимость последних версий: после некоторых обновлений звук прерывается при блокировке экрана.

    Хвалят

    Звук вентилятора и дождя воспроизводится бесперебойно в фоне, не мешает параллельно пользоваться другими приложениями.

    Жалуются

    Нет возможности смешивать несколько звуков или задавать расписание включения по времени.

    Кому: Тем, кто хочет один надёжный фоновый звук без подписок и лишних функций

  2. SnoreLab: скриншот 1 из 10SnoreLab: скриншот 2 из 10SnoreLab: скриншот 3 из 10SnoreLab: скриншот 4 из 10SnoreLab: скриншот 5 из 10SnoreLab: скриншот 6 из 10SnoreLab: скриншот 7 из 10SnoreLab: скриншот 8 из 10SnoreLab: скриншот 9 из 10SnoreLab: скриншот 10 из 10
    № 2 по отзывам

    SnoreLab : Record Your Snoring

    Оценка по отзывам: 72 из 100. Оценка в App Store: 4,7★ · 56 818 оценок

    Лучший инструмент для записи и анализа храпа: микрофонная запись всю ночь, классификация по интенсивности и трекинг факторов. Пользователи находят реальные причины храпа через недели экспериментов, хотя точность классификации «epic/loud» ухудшилась после последних обновлений.

    Хвалят

    Долгосрочные пользователи находят конкретные триггеры храпа позиция, алкоголь, влажность и снижают интенсивность за недели.

    Жалуются

    Классификация уровней звука стала менее точной: реальный тихий храп помечается как эпический.

    Кому: Тем, кто храпит или подозревает апноэ и хочет разобраться в причинах через собственные данные

  3. Relax Melodies P: скриншот 1 из 5Relax Melodies P: скриншот 2 из 5Relax Melodies P: скриншот 3 из 5Relax Melodies P: скриншот 4 из 5Relax Melodies P: скриншот 5 из 5
    № 3 по отзывам

    Relax Melodies P: Sleep Sounds

    Оценка по отзывам: 72 из 100. Оценка в App Store: 4,8★ · 6 430 оценок

    Relax Melodies остаётся одним из лучших конструкторов звуковых пейзажей: гибкое смешение звуков, бинауральные биения и многолетняя аудитория, использующая приложение не только для сна. Периодические сбои совместимости с новыми версиями iOS отравляют опыт стабильных пользователей.

    Хвалят

    Гибкий редактор миксов позволяет создавать персональный звуковой фон и использовать приложение для сна, работы и медитации.

    Жалуются

    После обновлений iOS звук нередко обрывается среди ночи, а ранее загруженные треки требуют повторной загрузки.

    Кому: Тем, кто хочет собственный звуковой микс для сна и концентрации

Для чего тебе приложение?

Места 4–94

  1. Dark Noise: Ambient Sounds

    Место 4. Оценка по отзывам: 72 из 100. Оценка в App Store: 4,8★ · 3 580 оценок

    Один из самых качественно сделанных звуковых приложений: хорошая коллекция, чистый интерфейс, ShortCuts и HomePod интеграция. Единственная заметная техническая проблема: у коричневого шума слышен щелчок на стыке петли.

    Хвалят: Интеграция с автоматизациями и HomePod позволяет настроить запуск звука без прикосновения к телефону.

    Жалуются: Коричневый шум, самый популярный тип, имеет заметный щелчок при зацикливании, который мешает расслаблению.

    Кому: Тем, кто хочет настроить умные сценарии сна через Shortcuts или играть звуки через HomePod.

  2. White Noise Baby

    Место 5. Оценка по отзывам: 71 из 100. Оценка в App Store: 4,8★ · 1 727 оценок

    Одно из немногих приложений с реальной многолетней лояльностью: семьи используют его более десяти лет для детей и взрослых. Стабильная работа всю ночь без сбоев и надёжное воспроизведение составляют его главную ценность.

    Хвалят: Звук вентилятора и классические белые шумы работают без перебоев всю ночь на любом объёме.

    Жалуются: Недавнее обновление убрало часть звуков и сломало привычную навигацию, что раздражает давних пользователей.

    Кому: Родителям с младенцами и взрослым, которым нужен простой надёжный белый шум

  3. White Noise Sleep Sounds- Guva

    Место 6. Оценка по отзывам: 70 из 100. Оценка в App Store: 4,8★ · 13 534 оценки

    Один из самых богатых по выбору звуков машинных шумов: более 100 вариантов с возможностью создавать собственные миксы, приложение работает в фоне без заметного расхода батареи. Слабость переход на подписку у давних пользователей.

    Хвалят: Кастомные миксы из нескольких звуков сохраняются и запускаются одним касанием.

    Жалуются: Звук в одном из популярных пресетов содержит повторяющийся посторонний щелчок, который замечают при длительном использовании.

    Кому: Родители с маленькими детьми и все, кто хочет точно настроить фоновый шум под себя

  4. Sleep Sounds ..

    Место 7. Оценка по отзывам: 70 из 100. Оценка в App Store: 4,8★ · 2 349 оценок

    Редкий пример честного бесплатного приложения без рекламы и платных стен: пользователи отмечают чистый звук, удобное микширование и быстрое засыпание. Есть иногда случайные обрывы воспроизведения ночью.

    Хвалят: Бесплатный доступ ко всей библиотеке звуков без регистрации и рекламы.

    Жалуются: Воспроизведение изредка прерывается само по себе посреди ночи.

    Кому: Всем, кто хочет простой и честный плеер звуков без подписок

  5. AutoSleep: Watch Sleep Tracker

    Место 8. Оценка по отзывам: 68 из 100. Оценка в App Store: 4,7★ · 61 347 оценок

    Автоматический трекер сна через Apple Watch без необходимости нажимать кнопки. Собирает больше данных, чем встроенный Apple Health, включая частоту дыхания и детализацию фаз, однако после обновлений периодически теряет сессии и завышает время бодрствования.

    Хвалят: Пользователи с апноэ находят с его помощью падения кислорода и идут к врачу с реальными данными.

    Жалуются: Интерфейс перегружен: 12 метрик на одном экране без пояснений, умный будильник неудобно активировать с часов.

    Кому: Владельцам Apple Watch, которые хотят автоматический трекинг без ручного запуска

  6. Sleep Cycle - Tracker & Sounds

    Место 9. Оценка по отзывам: 68 из 100. Оценка в App Store: 4,7★ · 26 142 оценки

    Один из немногих мобильных трекеров со смарт-будильником, который реально будит в лёгкой фазе и не обрывает глубокий сон. Микрофонный анализ ночных звуков работает, данные за годы дают тренды. Точность снизилась после последних обновлений по мнению части долгосрочных пользователей.

    Хвалят: Смарт-будильник в заданном окне ловит лёгкую фазу и пробуждение ощущается менее тяжёлым.

    Жалуются: Ночной трекинг через микрофон несовместим с одновременным воспроизведением белого шума.

    Кому: Тем, кто хочет понять паттерны своего сна через данные, а не просто заглушить тишину

  7. Sleep Sounds HQ: relaxing aid

    Место 10. Оценка по отзывам: 68 из 100. Оценка в App Store: 4,8★ · 3 028 оценок

    Одна из самых богатых библиотек звуков с возможностью смешивать дорожки и регулировать громкость каждой по отдельности. Петли сшиты без слышимых стыков, что выделяет приложение среди аналогов. Интерфейс нелогичный и поначалу сбивает с толку.

    Хвалят: Звуковые петли склеены незаметно, а возможность миксовать несколько слоёв с индивидуальной громкостью даёт точную настройку под себя.

    Жалуются: Навигация по библиотеке запутанная, сохранить и найти созданные миксы трудно.

    Кому: Аудиофилам и тем, кто страдает тиннитусом и нуждается в точной подборке звукового фона

  8. White Noise Deep Sleep Sounds

    Место 11. Оценка по отзывам: 67 из 100. Оценка в App Store: 4,8★ · 204 314 оценок

    White Noise Deep Sleep Sounds предлагает широкую библиотеку качественных звуков включая бинауральные ритмы, и базовый набор бесплатно достаточен для регулярного использования. Критическая проблема одного семейства устройств: перегрев и ограничение зарядки до 80% при работе всю ночь.

    Хвалят: Бинауральные звуки регулярно упоминают как самый быстрый способ уснуть за 8-10 минут.

    Жалуются: Нет последовательного воспроизведения звуков, только одновременный микс, что неудобно для тех, кто хочет менять фон в течение ночи.

    Кому: Тем, кому нужен богатый выбор природных и технических звуков без трекинга

  9. Rain Sounds HQ: sleep aid

    Место 12. Оценка по отзывам: 67 из 100. Оценка в App Store: 4,8★ · 27 293 оценки

    Специализированная библиотека дождя с географически привязанными записями (шотландская река, кёльнская гроза) создаёт убедительное погружение. Бесплатная версия ограничена шестью звуками, платные паки добавляют глубину.

    Хвалят: Записи с конкретными локациями (Cologne storm, Scottish river) звучат как настоящее место, а не синтетика.

    Жалуются: Шесть звуков в бесплатной версии быстро надоедают без покупки расширений.

    Кому: Тем, кто засыпает только под дождь и хочет разнообразия внутри одной стихии

  10. TaoMix 2: Sleep Sounds & Focus

    Место 13. Оценка по отзывам: 67 из 100. Оценка в App Store: 4,6★ · 4 641 оценка

    Один из лучших смесителей атмосферных звуков: гибкий микшер, поддержка своих записей и фоновый режим работают отлично. Потеря пользовательских записей после обновлений и исчезновение функции импорта ощутимо подпортили опыт лояльных пользователей.

    Хвалят: Микшер позволяет собрать точно свою атмосферу из нескольких слоёв и слушать поверх музыки или подкастов.

    Жалуются: Импортированные звуки периодически исчезают из сохранённых сцен после обновлений.

    Кому: Тем, кто хочет создавать персональные звуковые атмосферы для сна или фокуса.

  11. White Noise Deluxe

    Место 14. Оценка по отзывам: 66 из 100. Оценка в App Store: 4,8★ · 9 674 оценки

    Среди белошумных приложений одно из лучших по стабильности ночного воспроизведения: не прерывается, не показывает рекламу, работает без остановок. Подборка звуков достаточная для большинства сценариев, хотя кастомизация минимальная.

    Хвалят: Работает без перебоев всю ночь и не перекрывается рекламой.

    Жалуются: Нет возможности смешивать несколько звуков между собой или тонко настраивать их баланс.

    Кому: Тем, кто хочет включить и забыть до утра без единого прерывания

  12. Alarmy - Loud alarm clock

    Место 15. Оценка по отзывам: 64 из 100. Оценка в App Store: 4,8★ · 238 492 оценки

    Alarmy решает одну задачу лучше большинства конкурентов: физически поднять тяжёлого соню через задания (фото объекта, математика, QR-код). Трекинг сна базовый, а реклама и фоновое потребление батареи заметно хуже у премиум-аналогов.

    Хвалят: Миссия перед отключением будильника пройти задание, встать, дойти до нужного места реально исключает снова заснуть.

    Жалуются: Работа в фоне ночью сжигает заряд быстрее любого другого приложения в категории.

    Кому: Хроническим сонам, которым нужен будильник с физическим барьером выключения

  13. ColorSleep: Green, Brown Noise

    Место 16. Оценка по отзывам: 63 из 100. Оценка в App Store: 4,8★ · 17 006 оценок

    Цветные шумы от зелёного до коричневого с возможностью микшировать слои и настраивать таймер затухания делают своё дело. Работает в фоне без проблем, чего не хватает некоторым конкурентам.

    Хвалят: Возможность смешивать несколько шумов одновременно создаёт персональный звуковой фон.

    Жалуются: Регулировка громкости только через системный ползунок, внутри приложения её нет.

    Кому: Тем, кто ищет конкретный цвет шума, а не стандартный белый

  14. White Noise Pro

    Место 17. Оценка по отзывам: 63 из 100. Оценка в App Store: 4,8★ · 3 014 оценок

    Зрелое приложение с маркетплейсом пользовательских звуков и встроенным рекордером. Петли безупречные. Главная проблема: после недавних обновлений звук отключается через минуту при выключенном экране, что делает ночное использование невозможным без светящегося дисплея.

    Хвалят: Маркетплейс с пользовательскими записями и возможность смешивать частоты вручную дают почти бесконечную библиотеку.

    Жалуются: Звук прерывается при блокировке экрана, и это не лечится никакими настройками.

    Кому: Тем, кто хочет точно настроить смесь частот белого и коричневого шума под свой слух

  15. Rain Rain Sleep Sounds

    Место 18. Оценка по отзывам: 62 из 100. Оценка в App Store: 4,8★ · 135 643 оценки

    Фокусный звуковой проигрыватель для сна с качественной библиотекой природных звуков и гибким микшером. Главная слабость продукта ограничение на три одновременных трека и периодические сбои при работе с Bluetooth.

    Хвалят: Многолетние пользователи ценят широкий выбор бесплатных звуков без рекламы и удобный микшер.

    Жалуются: Ограничение в три одновременных трека не даёт создавать сложные звуковые полотна.

    Кому: Тем, кто засыпает под природные звуки без дополнительных функций трекинга

  16. White Noise

    Место 19. Оценка по отзывам: 62 из 100. Оценка в App Store: 4,8★ · 45 389 оценок

    Богатая библиотека с нетривиальными записями (самолёт, кондиционер, коричневый шум), достаточно сложными чтобы мозг не слышал петлю. Обновление поломало громкость и фоновое воспроизведение на части устройств.

    Хвалят: Текстурно насыщенные звуки без слышимого зацикливания держат мозг в покое на всю ночь.

    Жалуются: Петля на коричневом шуме слышна через динамик телефона, не через наушники.

    Кому: Всем, кто хочет разнообразие белых шумов без отвлечения на функции

  17. White Noise HQ: sound machine

    Место 20. Оценка по отзывам: 62 из 100. Оценка в App Store: 4,8★ · 11 829 оценок

    Добротный звуковой фон для сна с гибким миксером, но приложение периодически само отключается посреди ночи, что сводит на нет основную функцию. Несколько раз разработчики меняли звуки без предупреждения, что злит давних пользователей.

    Хвалят: Можно смешивать несколько звуков в одну персональную атмосферу.

    Жалуются: Воспроизведение прерывается самопроизвольно, надёжность ночного воспроизведения нестабильна.

    Кому: Тем, кому нужен настраиваемый шумовой фон без трат на отдельную колонку

  18. Napper: Baby Sleep Tracker

    Место 21. Оценка по отзывам: 62 из 100. Оценка в App Store: 4,9★ · 4 083 оценки

    Трекер сна для младенцев с алгоритмом предсказания оконных периодов бодрствования. Прогнозы работают хорошо для типичных режимов, но алгоритм долго не перестраивается при смене фазы развития ребёнка.

    Хвалят: Точно предсказывает время следующего сна и длину дрёмы, что помогает планировать день.

    Жалуются: Алгоритм медленно адаптируется при переходе ребёнка на новое число снов и даёт устаревшие рекомендации неделями.

    Кому: Молодым родителям, которые хотят выстроить режим сна младенца по данным, а не интуиции.

  19. Sound Sleeper Baby White Noise

    Место 22. Оценка по отзывам: 62 из 100. Оценка в App Store: 4,8★ · 2 204 оценки

    Проверенный выбор для новорождённых и малышей: несколько поколений родителей подтверждают эффективность белого шума. Из продуктовых слабостей: нет таймера с постепенным затуханием и звук иногда останавливается каждые 30 минут без платной версии.

    Хвалят: Белый шум и звук горной реки надёжно успокаивают новорождённых и помогают удерживать сон.

    Жалуются: Без платной версии воспроизведение останавливается, а не зацикливается бесконечно.

    Кому: Родителям с новорождёнными и младенцами

  20. Sleep Sounds: Nature & Ambient

    Место 23. Оценка по отзывам: 62 из 100. Оценка в App Store: 4,7★ · 1 950 оценок

    Библиотека звуков сама по себе хороша: миксы из шторма, фортепиано и океана реально помогают засыпать по отзывам долгосрочных пользователей. Главная проблема продукта в том, что громкая реклама срабатывает прямо во время ночного использования.

    Хвалят: Возможность смешивать несколько звуков одновременно выделяет приложение среди простых плееров.

    Жалуются: Звуки иногда случайно обрываются среди ночи, и нет автоматического возобновления воспроизведения.

    Кому: Людям с проблемами засыпания, которым нужен фоновый звуковой слой

  21. Smart Sleep Coach by Pampers™

    Место 24. Оценка по отзывам: 61 из 100. Оценка в App Store: 4,7★ · 5 947 оценок

    Smart Sleep Coach by Pampers решает узкую задачу тренировки режима сна младенца: алгоритм предсказывает окно засыпания и адаптирует расписание по реальным данным о снах. Приложение работает для своей аудитории, хотя советы не персонализированы под индивидуальный ритм ребёнка.

    Хвалят: Предиктор «окна засыпания» реально работает и помогает родителям поймать момент до перевозбуждения.

    Жалуются: После четырёх-пяти месяцев расписание перестаёт адаптироваться под индивидуальный ритм ребёнка и даёт шаблонные рекомендации.

    Кому: Родителям новорождённых, выстраивающим первый режим сна

  22. Calm

    Место 25. Оценка по отзывам: 58 из 100. Оценка в App Store: 4,8★ · 1 961 933 оценки

    Calm прежде всего медитации и сонные истории, а не трекинг сна. Звуковая библиотека хорошая, но текущая версия регулярно ломает фоновые звуки за медитациями и навязчиво просит оценки прямо в момент расслабления.

    Хвалят: Голоса ведущих и сонные истории реально убаюкивают, особенно ценят конкретных рассказчиков.

    Жалуются: Нет персонализированных плейлистов и ручного управления миксом звуков, навигация по контенту запутанная.

    Кому: Тем, кто хочет медитации и сторителлинг для засыпания, а не чистый звук

  23. Sleep Sounds by Sleep Pillow

    Место 26. Оценка по отзывам: 58 из 100. Оценка в App Store: 4,9★ · 89 345 оценок

    Звуковая машина для сна с качественными пресетами природы и удобным таймером. Хорошо держит звук всю ночь, но ограничивает микшер одним слотом и давно не обновляла библиотеку.

    Хвалят: Путешественники используют годами как замену физической звуковой машине в гостиничных номерах.

    Жалуются: Микшер позволяет создать только один пользовательский микс, смешать несколько нельзя.

    Кому: Тем, кто часто ночует в отелях и хочет заглушить посторонние звуки

  24. Sleepiest: Sleep Meditation

    Место 27. Оценка по отзывам: 58 из 100. Оценка в App Store: 4,6★ · 30 781 оценка

    Нарратив-первый подход работает: нарративно ненавязчивые истории переключают мозг с тревожных мыслей лучше, чем просто шум. Медитации на засыпание тоже выделены как полезные. Контент обновляется редко.

    Хвалят: Мягко рассказанные истории выключают внутренний монолог лучше белого шума.

    Жалуются: Истории не запоминают позицию воспроизведения и каждый раз начинаются сначала.

    Кому: Тем, чей мозг не отключается от тишины и шума, но реагирует на нарратив

  25. Meditopia: Sleep, Meditation

    Место 28. Оценка по отзывам: 58 из 100. Оценка в App Store: 4,9★ · 21 932 оценки

    Медитации и звуки для засыпания работают: пользователи засыпают до конца сессии. Трекинга сна как такового нет, это приложение для расслабления, а не для анализа фаз.

    Хвалят: Голосовые медитации перед сном отключают от мыслей лучше, чем просто шум.

    Жалуются: Контент быстро заканчивается при частом использовании, а AI-ассистент Soul сырой и доверия не вызывает.

    Кому: Тем, кто не может отключить голову перед сном

  26. Sleepwave: Alarm & Tracker

    Место 29. Оценка по отзывам: 58 из 100. Оценка в App Store: 4,7★ · 6 409 оценок

    Sleepwave хорошо справляется с плавным пробуждением и мониторингом звуков во сне, а интеграция с Apple Health работает стабильно. Вместе с тем после ряда обновлений умный будильник стал самостоятельно менять звук и громкость, а загрузка экрана занимает несколько минут.

    Хвалят: Плавный выход из сна в лёгкой фазе реально снижает утреннюю вялость.

    Жалуются: Умный будильник после обновлений самопроизвольно меняет настройки и иногда вообще не срабатывает.

    Кому: Тем, кто устал просыпаться от резкого звука будильника

  27. Calm Radio - Music to Relax

    Место 30. Оценка по отзывам: 58 из 100. Оценка в App Store: 4,7★ · 3 935 оценок

    Широкая библиотека тематических радиостанций для расслабления и сна с хорошим качеством звука. Реклама врывается в середину ночи на бесплатном плане, а таймер сна у подписчиков перестал работать после последнего обновления.

    Хвалят: Подходит как фон для работы кабинета, спа или засыпания без необходимости что-то настраивать.

    Жалуются: Таймер выключения сломан после последнего обновления, что критично для ночного использования.

    Кому: Тем, кто хочет радиоформат расслабляющей музыки без необходимости собирать плейлист вручную.

  28. Soothing Sleep Sounds

    Место 31. Оценка по отзывам: 56 из 100. Оценка в App Store: 4,8★ · 34 252 оценки

    Редактор миксов из нескольких дорожек работает, пользователи создают свои комбинации. Таймер иногда останавливается раньше срока и будит человека среди ночи.

    Хвалят: Можно наложить несколько звуков друг на друга и сохранить любимый микс.

    Жалуются: Регулировка громкости отдельных треков в миксе выключает их вместо плавного изменения.

    Кому: Тем, кто хочет собрать персональный звуковой фон из нескольких слоёв

  29. Sleep Number

    Место 32. Оценка по отзывам: 55 из 100. Оценка в App Store: 4,5★ · 159 946 оценок

    Sleep Number компаньон к умному матрасу, а не самостоятельный трекер. Трекинг работает через биометрию кровати и по точности превосходит телефонные микрофоны, но привязан к конкретному железу и теряет смысл без него.

    Хвалят: Когда матрас и приложение в связке, утренняя SleepIQ-оценка с персональными рекомендациями воспринимается как реальная обратная связь.

    Жалуются: Расписание сна жёстко привязано к вычисленному циркадному ритму и не допускает ручной настройки под сменный график.

    Кому: Владельцам матраса Sleep Number, которые хотят видеть данные о сне без отдельного устройства

  30. Pillow: Sleep Tracker

    Место 33. Оценка по отзывам: 55 из 100. Оценка в App Store: 4,4★ · 95 540 оценок

    Трекер сна через Apple Watch с фазами, записью звуков ночи и кислородом. Точность фаз приемлемая, но приложение ошибается в определении сна при низкой активности пользователя и требует принудительного начала пробной подписки ещё на старте.

    Хвалят: Многолетние пользователи ценят визуализацию качества сна и запись ночных звуков через Watch.

    Жалуются: Алгоритм путает лежание неподвижно с глубоким сном и ложно фиксирует «сон» во время поездки на машине.

    Кому: Владельцам Apple Watch, которые хотят видеть фазы сна и ночные звуки в одном месте

  31. Endel: Focus & Sleep Sounds

    Место 34. Оценка по отзывам: 55 из 100. Оценка в App Store: 4,6★ · 33 043 оценки

    Алгоритмически генерируемый звуковой поток адаптируется к времени суток и правда помогает части пользователей с фокусом и засыпанием. Умный будильник упоминается как работающий механизм. Интерфейс перегружен, реклама внутри платной подписки подрывает доверие.

    Хвалят: Звуковая среда меняется со временем суток и не ощущается как статичная петля.

    Жалуются: Контент, показанный в рекламе, в приложении не найти.

    Кому: Людям с СДВГ и чувствительным к монотонности слухом

  32. Avrora Sleep Sounds & Stories

    Место 35. Оценка по отзывам: 55 из 100. Оценка в App Store: 4,5★ · 17 913 оценок

    Ритуал засыпания с дыхательными упражнениями, звуками и трекингом храпа работает как единый цикл. Главный минус краши во время дыхательной секции и быстро исчерпываемый каталог историй.

    Хвалят: Встроенный трекинг храпа с записью ночью ценится теми, кто хочет услышать себя.

    Жалуются: Библиотека историй и медитаций обновляется редко, контент надоедает за несколько недель.

    Кому: Тем, кто хочет полный вечерний ритуал в одном приложении

  33. Loud Alarm Clock LOUDEST Sleep

    Место 36. Оценка по отзывам: 55 из 100. Оценка в App Store: 4,4★ · 7 898 оценок

    Единственный будильник, который гарантированно поднимает тяжёлых засыпунь, и это реальное достоинство. Однако после срабатывания он продолжает орать даже при выключении, и единственный способ его остановить это удалить приложение, что превращает каждое утро в ритуал переустановки.

    Хвалят: Экстремально громкие и раздражающие звуки, которые физически невозможно проспать.

    Жалуются: После срабатывания будильник нельзя выключить штатным способом, приходится удалять и переустанавливать приложение.

    Кому: Хроническим засыпунням, которым важнее встать, чем иметь удобный опыт

  34. Ocean Wave Sounds for Sleep

    Место 37. Оценка по отзывам: 55 из 100. Оценка в App Store: 4,7★ · 6 529 оценок

    Ocean Wave Sounds предлагает качественные записи морского прибоя, которые долгосрочные пользователи считают лучшими в категории для засыпания и маскировки тиннита. Однако системная проблема с воспроизведением при заблокированном экране регулярно прерывает звук ночью.

    Хвалят: Натуральные, ненавязчивые звуки волн, которые пользователи слушают годами и называют лучшими в категории.

    Жалуются: Приложение останавливает воспроизведение при блокировке экрана, а таймер сна самопроизвольно сбрасывается до 15 минут.

    Кому: Тем, кто засыпает только под звук моря

  35. Noise Machine - Brown, White

    Место 38. Оценка по отзывам: 55 из 100. Оценка в App Store: 4,6★ · 4 293 оценки

    Коричневый и белый шум звучат убедительно и реально помогают при тиннитусе и сенсорной перегрузке. Приложение требует перезапуска после каждого открытия из-за постоянного зависания при загрузке.

    Хвалят: Глубокий коричневый шум оказывает заметный успокаивающий эффект, который пользователи описывают как непохожий ни на что другое.

    Жалуются: После каждого запуска приложение зависает и требует закрыть и открыть заново, превращая это в обязательный ритуал.

    Кому: Тем, кто засыпает под шум вентилятора или страдает тиннитусом.

  36. Alarm Clock ◎

    Место 39. Оценка по отзывам: 55 из 100. Оценка в App Store: 4,5★ · 3 386 оценок

    Заставляет вставать с кровати тяжёлых спящих через математические задачи и нарастающий звук. Но бывает срабатывает нестабильно, и некоторые пользователи всё равно проспали.

    Хвалят: Режим задач перед отключением будильника реально не даёт снова провалиться в сон.

    Жалуются: Сигнал иногда не срабатывает вовсе или меняет звук сам по себе без участия пользователя.

    Кому: Хроническим «ещё пять минут» с привычкой отключать будильники не просыпаясь

  37. Sleep Machine

    Место 40. Оценка по отзывам: 55 из 100. Оценка в App Store: 4,7★ · 2 975 оценок

    Проверенный временем генератор звуков с гибким микшером, который идеален для путешествий. Однако после последних обновлений приложение не запоминает настройки между сессиями, и приходится каждый раз выбирать звуки заново.

    Хвалят: Широкий выбор комбинируемых звуков хорошо маскирует строительный шум, соседей и городской фон.

    Жалуются: После обновления настройки не сохраняются и каждый раз нужно собирать микс с нуля.

    Кому: Путешественникам и всем, кто живёт в шумной среде

  38. Atmosphere: Relaxing Sounds

    Место 41. Оценка по отзывам: 55 из 100. Оценка в App Store: 4,8★ · 2 572 оценки

    Хорошая библиотека атмосферных звуков с гибким микшированием и сохранением пресетов. Ключевая проблема продукта: таймер отключения не работает после того, как экран гаснет, звук продолжает играть всю ночь.

    Хвалят: Тонкая регулировка громкости каждого звука и возможность сохранять собственные миксы.

    Жалуются: Таймер не останавливает воспроизведение при заблокированном экране, некоторые звуки продублированы под разными названиями.

    Кому: Тем, кто создаёт персональные звуковые фоны для сна и чтения

  39. Sleep Tracker: Recorder, Sound

    Место 42. Оценка по отзывам: 53 из 100. Оценка в App Store: 4,8★ · 7 671 оценка

    Приложение пишет ночные звуки и даёт базовую картину фаз сна, что полезно для общего понимания своего режима. Точность определения фаз невысокая, а прослушать записанные звуки без подписки нельзя, что убирает главную фичу для большинства бесплатных пользователей.

    Хвалят: Запись ночных звуков помогает обнаружить храп, разговоры во сне или беспокойного питомца рядом.

    Жалуются: Слушать записанные ночью звуки можно только по подписке, хотя запись подаётся как базовая функция.

    Кому: Тем, кто подозревает у себя храп или разговоры во сне и хочет это зафиксировать

  40. BetterSleep: Relax and Sleep

    Место 43. Оценка по отзывам: 52 из 100. Оценка в App Store: 4,7★ · 390 485 оценок

    BetterSleep сильный микшер звуков с гибким таймером и широкой библиотекой, но резкий перевод ранее бесплатных пресетов за пейволл уничтожил лояльность многолетних пользователей. Сам продукт звучит хорошо, когда есть доступ.

    Хвалят: Возможность смешивать несколько звуков в один пресет и сохранять уникальная механика среди конкурентов.

    Жалуются: Нет гарантии, что звук, к которому привык, завтра останется в бесплатном слое.

    Кому: Тем, кто готов платить за конструктор персонального звукового фона

  41. Fan Noise Sleep Sounds

    Место 44. Оценка по отзывам: 52 из 100. Оценка в App Store: 4,8★ · 23 475 оценок

    Приложение делает одно, но делает хорошо: звук вентилятора убедителен и работает в фоне даже при выключенном экране. Слабое место однозвучность и ограничение в час на бесплатной версии.

    Хвалят: Звук достаточно плотный, чтобы заглушить окружение без настоящего вентилятора.

    Жалуются: Один звук на весь каталог, без возможности микшировать или выбрать вариант звучания.

    Кому: Тем, кому нужен именно вентилятор, а не белый шум вообще

  42. Rain Sounds - Sleep Sounds

    Место 45. Оценка по отзывам: 52 из 100. Оценка в App Store: 4,8★ · 10 133 оценки

    Звуки дождя приятные и помогают уснуть, но громкость ниже нормы и одновременное воспроизведение с другим приложением не поддерживается. Нет таймера и уведомления работают навязчиво с первых минут после установки.

    Хвалят: Простая и незамыловатая подборка звуков дождя и грозы без лишних категорий.

    Жалуются: Звук нельзя смешивать с музыкой из других приложений, а громкость даже на максимуме слишком тихая.

    Кому: Тем, кому нужен быстрый дождь фоном и ничего лишнего

  43. SleepScore by Sleep.ai

    Место 46. Оценка по отзывам: 52 из 100. Оценка в App Store: 4,4★ · 7 483 оценки

    SleepScore использует сонар смартфона для бесконтактного анализа фаз сна и в целом корректно определяет момент засыпания. Ключевая проблема: разработчик убрал из интерфейса подробный график фаз сна, что резко снизило ценность приложения для тех, кто следил за динамикой.

    Хвалят: Пользователи ценят бесконтактный метод на основе сонара и возможность отслеживать сон без носимого устройства.

    Жалуются: Убранный график фаз сна лишил приложение главного аналитического инструмента, а сонар издаёт слышимый высокочастотный звук, мешающий засыпанию.

    Кому: Тем, кто хочет базовый трекинг без смарт-часов

  44. Deep Relax Sleep Music

    Место 47. Оценка по отзывам: 52 из 100. Оценка в App Store: 4,6★ · 4 398 оценок

    Базовый микшер природных и бинауральных звуков с кастомными наборами. Таймер регулярно не срабатывает и музыка играет всю ночь, а контент практически не обновлялся годами.

    Хвалят: Бинауральные звуки вместе с природой в фоновом режиме хорошо ложатся под аудиокниги и подкасты.

    Жалуются: Таймер выключения не работает стабильно: звуки продолжают играть всю ночь вместо запланированного останова.

    Кому: Тем, кто ищет простой бесплатный фон для засыпания без лишних настроек.

  45. Sleeptot - Baby White Noise

    Место 48. Оценка по отзывам: 52 из 100. Оценка в App Store: 4,7★ · 2 826 оценок

    Набор специальных звуков для младенцев (фен, пылесос, утроба) с прицелом на то, чтобы заменить стационарный sound machine в дороге. Приложение иногда само отключается в середине ночи, что будит ребёнка.

    Хвалят: Специфические звуки вроде шума фена и пылесоса успокаивают новорождённых лучше стандартного белого шума.

    Жалуются: Таймер воспроизведения иногда отрабатывает раньше заданного времени и прерывает сон ребёнка.

    Кому: Родителям новорождённых, которым нужна замена физическому sound machine в поездках

  46. RISE: Sleep Tracker

    Место 49. Оценка по отзывам: 51 из 100. Оценка в App Store: 4,7★ · 61 263 оценки

    Приложение строится на концепции «долга сна» и предсказывает пики энергии в течение дня. Идея рабочая, но импорт из Apple Health обрезает сессии сна на несколько часов и ИИ-коуч повторяет одни вопросы вместо работы с уже введёнными данными.

    Хвалят: Пользователи с детьми ценят напоминания о реальном графике сна и оценку дефицита.

    Жалуются: Алгоритм плохо справляется с раздельным сном и сменным графиком, теряет блоки сна при импорте.

    Кому: Тем, кто хочет понять свой хронотип и управлять дефицитом сна в течение недели

  47. Alarm Clock Sleep Sounds Plus

    Место 50. Оценка по отзывам: 50 из 100. Оценка в App Store: 4,5★ · 6 220 оценок

    Alarm Clock Sleep Sounds Plus предлагает хорошую библиотеку звуков и концепцию плавного пробуждения с многолетней лояльной аудиторией. Главная проблема: будильник срабатывает ненадёжно, что критично для приложения такого типа.

    Хвалят: Богатый выбор звуков для засыпания и концепция мягкого пробуждения, к которой пользователи привыкают за годы.

    Жалуются: Будильник нередко не срабатывает совсем или не производит звук, несмотря на активные настройки.

    Кому: Тем, кому важен разнообразный звуковой фон для засыпания плюс будильник в одном приложении

  48. ShutEye®: Sleep Tracker, Sound

    Место 51. Оценка по отзывам: 48 из 100. Оценка в App Store: 4,8★ · 348 347 оценок

    ShutEye умеет записывать храп, распознавать фазы и давать белый шум, но трекинг периодически зависает на одном значении неделями, а ночные записи останавливаются в середине сна без предупреждения.

    Хвалят: Запись голосов и звуков во время сна работает люди реально слышат себя и членов семьи.

    Жалуются: Алгоритм фаз сна не различает собственный храп пользователя и звуки партнёра в комнате.

    Кому: Любопытным, кто хочет однажды послушать, что происходит ночью, без серьёзного мониторинга

  49. Sleep Tracker ++

    Место 52. Оценка по отзывам: 48 из 100. Оценка в App Store: 4,4★ · 8 720 оценок

    Простой визуализатор данных Apple Health со сном: выводит фазы сна быстро и без лишних кликов, что и ценится. Но начиная примерно с 2022 года точность деградировала, часть ночей не записывается вообще, а раздел трендов вылетает на новых устройствах.

    Хвалят: Мгновенный обзор фаз сна прямо при открытии, без копания в Apple Health.

    Жалуются: Ненадёжно записывает ночи: часть сессий пропадает без объяснений, и именно тогда, когда данные нужны больше всего.

    Кому: Тем, кто носит Apple Watch и хочет быстрый взгляд на ночь без открытия Health

  50. Sleep Monitor: Sleep Tracker

    Место 53. Оценка по отзывам: 48 из 100. Оценка в App Store: 4,6★ · 5 117 оценок

    Запись звуков ночью работает у половины пользователей стабильно, у другой половины трекинг просто обрывается без результата. Продукт сырой: UI мелкий и нечитаемый, надёжность за ночь непостоянная.

    Хвалят: Когда работает, ловит храп и разговоры во сне даже с телефоном вдали от кровати.

    Жалуются: Трекинг обрывается примерно в половине ночей без видимой причины, данные утром отсутствуют.

    Кому: Тем, кто хочет проверить, храпит ли он, и готов мириться с непостоянством.

  51. Sleep Sounds - Relax & Sleep

    Место 54. Оценка по отзывам: 48 из 100. Оценка в App Store: 4,8★ · 3 349 оценок

    Хороший выбор звуков с возможностью кастомизировать смеси, но слышимые стыки в петлях белого и розового шума рушат ощущение непрерывности и будят пользователей. Реклама с аудиовставками ночью не лучше.

    Хвалят: Разнообразие звуков велико, и кастомизация смеси работает без лишних усилий.

    Жалуются: Петли белого шума зашиты с ощутимым зазором, который отчётливо слышен при засыпании.

    Кому: Тем, кто ищет звуки природы, а не чистый белый шум

  52. Sleep Time+ Cycle Alarm Clock

    Место 55. Оценка по отзывам: 48 из 100. Оценка в App Store: 4,8★ · 2 481 оценка

    Заслуженный ветеран с богатой историей данных и мягким умным будильником, но разработчик забросил поддержку и сломал ключевые функции в последних обновлениях. Точность акселерометра умеренная: ночные вставания иногда не фиксируются.

    Хвалят: Умный будильник будит в лёгкой фазе сна плавно, без резкого звука.

    Жалуются: Тегирование сна сломано в актуальной версии, приложение не обновляется годами.

    Кому: Давним пользователям, которые ценят накопленный архив данных

  53. Moongate: Binaural Beats

    Место 56. Оценка по отзывам: 46 из 100. Оценка в App Store: 4,7★ · 56 739 оценок

    Приложение с бинауральными ритмами и атмосферными звуками для расслабления, с режимом фона поверх других приложений. Звук качественный, но таймер сна периодически не работает, телефон нагревается при длительном воспроизведении и библиотека для сна небольшая.

    Хвалят: Режим фона позволяет слушать ритмы параллельно с аудиокнигой или подкастом.

    Жалуются: Небольшое количество треков именно для сна, и нагрев устройства при ночном воспроизведении.

    Кому: Тем, кто ищет бинауральные ритмы для медитации или фокуса, а не конкретно трекинг сна

  54. Calm Sleep - Rest & Relax

    Место 57. Оценка по отзывам: 45 из 100. Оценка в App Store: 4,7★ · 3 458 оценок

    Спин-офф приложения Calm с фокусом на ночной сон. Ключевая проблема: офлайн-загрузки не работают, батарея садится до нуля за ночь, а функциональность почти полностью дублирует основное приложение без явных преимуществ.

    Хвалят: Голосовые истории для засыпания от определённых рассказчиков работают заметно лучше, чем тишина или музыка.

    Жалуются: Офлайн-воспроизведение не работает несмотря на задокументированную функцию загрузки, что делает приложение бесполезным в самолёте или без сети.

    Кому: Существующим подписчикам Calm, которые хотят отдельный минималистичный интерфейс для ночного режима.

  55. Sleep Talk Recorder

    Место 58. Оценка по отзывам: 45 из 100. Оценка в App Store: 4,4★ · 2 699 оценок

    Умеет сортировать ночные звуки по категориям (речь, храп, шум) и подходит для самодиагностики сна. Качество работы деградировало после последних обновлений: классификация замедлилась, а доступ к записям жёстко ограничен без подписки.

    Хвалят: Автоматическая сортировка по типу звука экономит время при просмотре часов записей.

    Жалуются: Распознавание речи и храпа всё чаще смешивает категории и перестало работать быстро.

    Кому: Тем, кому интересно, что происходит с ними во сне, и кто готов платить за доступ к полным записям

  56. myAir™ by Resmed

    Место 59. Оценка по отзывам: 44 из 100. Оценка в App Store: 4,7★ · 109 074 оценки

    Компаньон к СИПАП-аппаратам ResMed с данными о герметичности маски и событиях апноэ. Ценность для пользователей СИПАП очевидна, но приложение систематически теряет синхронизацию на несколько дней, не имеет тёмной темы и не экспортирует данные в Apple Health.

    Хвалят: Пользователи СИПАП получают доступ к данным о давлении и событиях, которых нет нигде больше.

    Жалуются: Синхронизация с устройством регулярно пропадает на день-два, оставляя без данных.

    Кому: Исключительно для владельцев аппаратов ResMed AirSense 10/11

  57. Sleep Sounds White Noise, Rain

    Место 60. Оценка по отзывам: 44 из 100. Оценка в App Store: 4,8★ · 35 255 оценок

    Разумная библиотека звуков и сказок на сон, но замеченный жёсткий обрыв петли в звуке океана говорит о небрежной звукорежиссуре. Фоновое воспроизведение ломается на тихом режиме iOS.

    Хвалят: Сочетание звукового фона и аудиосказок помогает выключить мысли быстрее чем просто шум.

    Жалуются: Жёсткая петля в звуках природы слышна и рушит погружение.

    Кому: Тем, кто засыпает под истории, а не под чистый шум

  58. Eight Sleep

    Место 61. Оценка по отзывам: 44 из 100. Оценка в App Store: 4,8★ · 16 111 оценок

    Охлаждение матраса реально улучшает сон, но приложение плохо справляется с ролью трекера: данные о фазах сна неточные, автопилот навязчив и неправильно считывает время засыпания. Аналитика Apple Sleep нередко точнее.

    Хвалят: Раздельный контроль температуры для двух половин матраса убирает конфликты в паре.

    Жалуются: Алгоритм автопилота плохо разделяет время в постели и реальный сон, часто даёт нерелевантные советы.

    Кому: Те, кто плохо спит из-за перегрева и готов инвестировать в железо

  59. Sleep: Sounds & Meditation

    Место 62. Оценка по отзывам: 44 из 100. Оценка в App Store: 4,6★ · 10 758 оценок

    Подборка звуков и медитаций неплохая, но два ключевых дефекта не дают использовать его ночью: таймер сна не работает, а петли у звуков слышны и мешают уснуть. Требует постоянного интернета, что исключает использование в самолёте или на даче.

    Хвалят: Широкий выбор форматов: природные звуки, медитации, истории перед сном.

    Жалуются: Петли звуков с заметным швом разрушают погружение, это критично для засыпания.

    Кому: Тем, кто хочет медитацию перед сном, а не фоновый шум всю ночь

  60. Sleep Time: Cycle Alarm Clock

    Место 63. Оценка по отзывам: 44 из 100. Оценка в App Store: 4,7★ · 5 364 оценки

    Sleep Time имеет историю надёжной работы и интересный циферблатный интерфейс выбора будильника, но за последние годы трекинг фаз сна деградировал из-за ограничений iOS, а будильник срабатывает непредсказуемо.

    Хвалят: Пользователи годами ценили функцию умного пробуждения в лёгкой фазе и удобный круговой интерфейс настройки будильника.

    Жалуются: Трекинг фаз сна фактически перестал работать после изменений в iOS, и приложение превратилось в простой будильник.

    Кому: Пользователям, которым нравится минималистичный будильник без глубокой аналитики

  61. Snore Recorder - Sleep Monitor

    Место 64. Оценка по отзывам: 44 из 100. Оценка в App Store: 4,5★ · 3 542 оценки

    Базовый детектор храпа с записью звуков ночью. Функция воспроизведения работает нестабильно, часть ночей не записывается вообще, а перемотка в проигрывателе сломана.

    Хвалят: Записи удобно прослушивать для оценки типа храпа прямо в приложении.

    Жалуются: Часть ночей приложение показывает пустой результат без объяснений: записи нет, хотя сессия была запущена.

    Кому: Тем, кто хочет базово проверить наличие храпа без покупки специализированного устройства.

  62. White Noise Ambience Lite

    Место 65. Оценка по отзывам: 44 из 100. Оценка в App Store: 4,7★ · 3 371 оценка

    Широкая библиотека белых и природных шумов с возможностью делать миксы, но реклама с откровенными изображениями превратилась в системную проблему. Звук иногда обрывается ночью сам по себе.

    Хвалят: Бесшовные петли без пауз и большой выбор звуков, включая редкие варианты вроде шума ресторана.

    Жалуются: Нет фильтрации рекламных сетей, из-за чего в приложении для сна регулярно появляется неприемлемый контент.

    Кому: Путешественникам, которым нужен надёжный звуковой фон в чужих отелях

  63. Sleep Sounds: relaxing sounds

    Место 66. Оценка по отзывам: 44 из 100. Оценка в App Store: 4,7★ · 1 947 оценок

    Звуковая библиотека приличная, но слышимая пауза при зацикливании треков разрушает эффект погружения в самый важный момент засыпания. Будильник намертво застрял на полуночи у многих пользователей.

    Хвалят: Чистые записи без фоновых артефактов и работа без рекламы после покупки.

    Жалуются: Петля звуков с заметным щелчком при переходе мешает погрузиться в сон.

    Кому: Тем, кто ищет одноразовую покупку без подписки для фонового шума

  64. Bedtime Fan: White Noise Baby

    Место 67. Оценка по отзывам: 43 из 100. Оценка в App Store: 4,8★ · 197 578 оценок

    Bedtime Fan делает одно хорошо: имитирует звук вентилятора для засыпания. Однако рекламная сеть в бесплатной версии показывает откровенный контент, что критично для приложения, которое позиционируется как средство для сна детей и семей.

    Хвалят: Реалистичный звук вентилятора заглушает соседский шум и помогает уснуть даже в шумной обстановке.

    Жалуются: Звук иногда самопроизвольно включается при открытии камеры и фоновом использовании устройства.

    Кому: Одиноким пользователям без детей, которым нужен звук вентилятора в поездке

  65. BedTime Sleep Fan Sounds

    Место 68. Оценка по отзывам: 42 из 100. Оценка в App Store: 4,7★ · 3 790 оценок

    Простой набор звуков вентилятора с таймером. Ключевая проблема продукта: реклама срабатывает прямо ночью и будит пользователя, что полностью разрушает функцию приложения.

    Хвалят: Точно воспроизводит звук реального вентилятора, что удобно в дороге вместо устройства.

    Жалуются: Реклама включается среди ночи и прерывает сон, что делает бесплатный план непригодным для использования по назначению.

    Кому: Тем, кто засыпает под вентилятор и готов сразу платить за версию без рекламы.

  66. Oriental Relaxing Sounds

    Место 69. Оценка по отзывам: 42 из 100. Оценка в App Store: 4,7★ · 3 420 оценок

    Базовый набор восточной расслабляющей музыки без какой-либо умной функциональности. Работает как фоновый проигрыватель, но иногда сам обрывает воспроизведение без причины.

    Хвалят: Мягкие восточные мелодии помогают расслабиться и заснуть быстрее.

    Жалуются: Не подключается к Bluetooth-колонкам и динамикам, нет возможности создавать собственные миксы.

    Кому: Тем, кто засыпает под этническую музыку и не требует ничего сложного

  67. Rem: Auto Sleep Tracker Watch

    Место 70. Оценка по отзывам: 42 из 100. Оценка в App Store: 4,2★ · 2 673 оценки

    Красивый интерфейс и детальные графики сна, но данные по фазам меняются в течение дня, что подрывает доверие к точности трекинга. Запись храпа и кашля работает, умный будильник есть, но стабильность синхронизации с часами оставляет желать лучшего.

    Хвалят: Детальные объяснения фаз сна и запись храпа с посторонними звуками ночью.

    Жалуются: Данные по REM и глубокому сну ретроспективно изменяются, сессии иногда не определяются или датируются неверно.

    Кому: Пользователям Apple Watch, которым нужна красивая визуализация сна

  68. Sleeptracker®

    Место 71. Оценка по отзывам: 41 из 100. Оценка в App Store: 4,5★ · 11 622 оценки

    Приложение завязано на фирменный матрасный сенсор, и как только связь с ним теряется, данные становятся бессмысленными или вовсе пропадают. Часть пользователей хвалит точность за несколько лет, другие не могут подключить устройство вообще.

    Хвалят: Точное определение фаз сна у тех, у кого сенсор работает стабильно.

    Жалуются: Приложение не работает автономно: без сенсора в матрасе бесполезно, а переподключение после смены роутера или нового телефона ломается.

    Кому: Владельцам конкретного матраса Beautyrest с встроенным сенсором

  69. NapBot - Auto Sleep Tracker

    Место 72. Оценка по отзывам: 40 из 100. Оценка в App Store: 4,2★ · 6 325 оценок

    NapBot берёт данные Apple Watch и пытается строить из них анализ сна с оценкой риска апноэ. На практике приложение нередко теряет часть ночи, не тянет данные за прошлые дни без ручного открытия и неточно отслеживает момент пробуждения.

    Хвалят: Для пользователей Apple Watch без встроенного трекинга (семейный аккаунт) это редкое работающее решение.

    Жалуются: Приложение не определяет автоматически момент пробуждения и регулярно пропускает часть ночного сна, искажая картину.

    Кому: Владельцам Apple Watch, которым не подходит стандартный трекинг Apple

  70. Fan Noise: Blowly Sleep Sounds

    Место 73. Оценка по отзывам: 40 из 100. Оценка в App Store: 4,6★ · 2 177 оценок

    Изначально простой и хороший плеер звука вентилятора, но после смены владельца приложение потеряло часть звуков и стало чрезмерно громоздким. Сам звук помогает заснуть, но выбор вариантов очень ограничен.

    Хвалят: Монотонный звук вентилятора маскирует посторонние шумы и помогает быстро заснуть.

    Жалуются: После редизайна исчезли некоторые варианты звуков, нет таймера автовыключения.

    Кому: Тем, кто привык засыпать под звук вентилятора в командировках

  71. Sleep Aid Fan - White Noise

    Место 74. Оценка по отзывам: 38 из 100. Оценка в App Store: 4,8★ · 48 034 оценки

    Один звук вентилятора, который действительно работает как маскировка шума. Агрессивная реклама с неработающей кнопкой закрытия превратила базовый инструмент в ежедневный раздражитель.

    Хвалят: Аутентичный гул вентилятора мгновенно глушит фоновые шумы.

    Жалуются: Только один тип звука, без таймера с внятной обратной связью и без фонового воспроизведения на iOS.

    Кому: Тем, кто спит только под вентилятор и готов терпеть рекламу

  72. Sleep Tracker & Sound by Remly

    Место 75. Оценка по отзывам: 38 из 100. Оценка в App Store: 4,8★ · 15 364 оценки

    Звуки периодически обрываются ночью, что прямо мешает основной функции. Умный будильник стабильно срабатывает на 10-12 минут раньше заданного, а трекинг ночного звука за пейволлом плохо объясняется заранее.

    Хвалят: Наглядные графики дают общее представление о режиме сна без сложных настроек.

    Жалуются: Звуки глохнут среди ночи, ломая сон вместо того чтобы его поддерживать.

    Кому: Тем, кому нужен простой трекер режима без претензий на точность

  73. Dream Talk Recorder

    Место 76. Оценка по отзывам: 38 из 100. Оценка в App Store: 4,7★ · 2 714 оценок

    Приложение записывает ночные звуки по порогу чувствительности и умеет помочь обнаружить апноэ или ночное бормотание. Но запись регулярно обрывается, экран нужно держать включённым, а интерфейс читается с трудом.

    Хвалят: Порог чувствительности отсекает тишину и оставляет только моменты, когда происходит что-то интересное.

    Жалуются: Запись часто обрывается ночью и нередко вообще ничего не фиксирует за всю ночь.

    Кому: Тем, кто подозревает у себя ночное бормотание или апноэ и хочет быстрый первый срез

  74. Healing Frequency Sleep Sounds

    Место 77. Оценка по отзывам: 38 из 100. Оценка в App Store: 4,8★ · 2 135 оценок

    Широкий выбор частот (528 Гц и другие) привлекает тех, кто верит в звуковую терапию, и часть пользователей отмечает реальное улучшение сна. Ключевая проблема: один пользователь сообщает, что петли зациклены с заметными паузами тишины, что критично для чуткого сна.

    Хвалят: Большой выбор частот и атмосфер под разные цели: глубокий сон, расслабление, вдохновение.

    Жалуются: Петли некоторых звуков зациклены с паузами тишины, что может будить чуткого человека.

    Кому: Тем, кто интересуется звуковой терапией и частотным воздействием

  75. Tempur-Pedic® Sleeptracker-AI®

    Место 78. Оценка по отзывам: 35 из 100. Оценка в App Store: 4,6★ · 18 793 оценки

    Сенсоры в кровати дают данные, которых телефон не соберёт, но само приложение нестабильно: не записывает воздух после обновления, путает паттерны сна у двух пользователей, регулярно крашится. Без исправной кровати ценности нет.

    Хвалят: Подробная аналитика по фазам и температуре кровати радует тех, у кого всё работает.

    Жалуются: Функция редактирования сна не работает, данные двух пользователей на одной кровати часто смешиваются.

    Кому: Владельцы матраса Tempur-Pedic со встроенным трекером

  76. One Touch Alarm Clock

    Место 79. Оценка по отзывам: 35 из 100. Оценка в App Store: 4,5★ · 10 365 оценок

    Концепция простая и понятная, но продукт сырой: нельзя изменить или отменить будильник без удаления приложения, нет повторяющихся будильников. Пользователи также сообщают об агрессивной рекламе неприемлемого содержания.

    Хвалят: Мгновенная установка будильника в один касание, без лишних экранов.

    Жалуются: После установки будильника нельзя ни изменить время, ни отключить его без полного удаления приложения.

    Кому: Тем, кому нужен ровно один будильник на сегодня и больше ничего

  77. Sleep++

    Место 80. Оценка по отзывам: 35 из 100. Оценка в App Store: 4,1★ · 5 645 оценок

    Sleep++ когда-то был удобным мостом между Apple Watch и понятной аналитикой сна, но приложение явно заброшено: автоматический трекинг всё чаще ломается, поддержка молчит, а в рекламном инвентаре появляются нежелательные материалы.

    Хвалят: Бесплатный доступ к базовым данным о фазах сна с Apple Watch без лишней сложности.

    Жалуются: Автоматический трекинг регулярно не работает, поддержка не отвечает месяцами, а реклама не проходит модерацию.

    Кому: Тем, кому нужен минимальный бесплатный трекинг сна с Apple Watch

  78. Sound Machine - White Noise

    Место 81. Оценка по отзывам: 35 из 100. Оценка в App Store: 4,6★ · 2 127 оценок

    Богатая библиотека с возможностью совмещать звуки и истории для засыпания действительно нравится тем, кто платит. Однако агрессивный онбординг без возможности выйти из экрана подписки и короткие петли звуков, которые слышно заново, снижают ценность.

    Хвалят: Аудиоистории в связке с фоновыми звуками помогают отключиться и заснуть быстрее.

    Жалуются: Петли звуков слишком короткие и заметно повторяются, что отвлекает от засыпания.

    Кому: Тем, кому нужны аудиоистории на ночь в сочетании со звуковым фоном

  79. Headspace: Sleep & Meditation

    Место 82. Оценка по отзывам: 34 из 100. Оценка в App Store: 4,8★ · 973 990 оценок

    Headspace превратился в перегруженный контентный портал после ребрендинга: убрали ежедневную структуру, добавили навязчивый AI-чатбот, дизайн стал хуже. Медитации и звуки для сна сами по себе рабочие, но найти нужное сложно.

    Хвалят: Базовая методика медитации Энди Паддикомба по-прежнему ценится теми, кто её знает.

    Жалуются: Отсутствует чёткая структура сессии дня, решение о «что слушать» требует слишком много навигации.

    Кому: Давним пользователям с премиумом, которые знают контент и не зависят от навигации

  80. Sleep Well: Snore & Sleep Talk

    Место 83. Оценка по отзывам: 34 из 100. Оценка в App Store: 4,7★ · 6 909 оценок

    Приложение записывает звуки во сне, но воспроизведение зафиксированных фрагментов регулярно не работает, превращая основную функцию в обещание без результата. Продуктовая ценность крайне низкая.

    Хвалят: Концепция записи и воспроизведения ночных звуков нравится пользователям и вызывает любопытство.

    Жалуются: Воспроизведение сохранённых записей часто полностью недоступно, что делает функцию мониторинга звуков бесполезной.

    Кому: Любопытствующим, кому важно слышать собственный храп

  81. Sleep Fan

    Место 84. Оценка по отзывам: 32 из 100. Оценка в App Store: 4,8★ · 35 599 оценок

    Была чистая однозадачная утилита для вентиляторного шума, но после обновления реклама играет на полной громкости посреди ночи и блокирует весь интерфейс. Фоновое воспроизведение ненадёжно.

    Хвалят: Компактный и мгновенный старт без лишних настроек.

    Жалуются: Нет вариантов звука кроме базового вентилятора, библиотека не расширяется.

    Кому: Бывшим пользователям, которые помнят версию без рекламы

  82. Alarm Clock App: myAlarm Clock

    Место 85. Оценка по отзывам: 30 из 100. Оценка в App Store: 4,6★ · 14 441 оценка

    Радио-будильник с набором натуральных звуков для засыпания базовый функционал, но ненадёжный: алгоритм не всегда определяет смену даты, будильник иногда молчит. Сна не отслеживает совсем.

    Хвалят: Просыпаться под интернет-радио удобнее, чем под стандартные рингтоны.

    Жалуются: Будильник периодически не срабатывает при переходе суток критический сбой для основной функции.

    Кому: Те, кто хочет просыпаться под радио, а не под трекинг сна

  83. SleepWatch - Top Sleep Tracker

    Место 86. Оценка по отзывам: 29 из 100. Оценка в App Store: 4,7★ · 328 488 оценок

    SleepWatch опирается на данные Apple Watch и теоретически умеет строить тренды сна, но в текущем состоянии приложение массово зависает на экране запуска у пользователей с новыми устройствами, делая весь функционал недоступным.

    Хвалят: Когда работает, утренний дашборд со сжатыми показателями сна хвалят за информативность.

    Жалуются: Нет возможности добавлять собственные теги в журнал сна, только из фиксированного списка с нерелевантными позициями.

    Кому: Владельцам Apple Watch, если готовы мириться с нестабильностью запуска

  84. Hatch Sleep

    Место 87. Оценка по отзывам: 29 из 100. Оценка в App Store: 4,5★ · 61 299 оценок

    Приложение-компаньон к физическому устройству Hatch Restore, которое само по себе популярно, но приложение работает медленно, теряет сохранённые будильники и не даёт управлять устройством во время обновления прошивки. Ценность звуковой библиотеки есть, но стабильности нет.

    Хвалят: Сам аппарат Hatch Restore с мягким рассветным светом пользователи любят.

    Жалуются: Будильники исчезают после сохранения, приложение зависает при обновлении прошивки устройства.

    Кому: Владельцам физического устройства Hatch Restore, у которых нет другого выхода

  85. Tempur® Sleeptracker-AI®

    Место 88. Оценка по отзывам: 29 из 100. Оценка в App Store: 4,7★ · 29 682 оценки

    Трекер встроен в матрас Tempur-Pedic и без этой кровати не имеет смысла. Данные о времени засыпания систематически завышают латентность сна на 1-2 часа, сенсор путает двух партнёров. При этом управление основой кровати через приложение у части пользователей работает нормально.

    Хвалят: Управление функциями умной кровати (вибрация, наклон) прямо с телефона без физического пульта.

    Жалуются: Трекер регулярно путает двух партнёров и приписывает сон неправильному человеку.

    Кому: Владельцам матрасов Tempur-Pedic со встроенным сенсором

  86. Sleepzy - Sleep Cycle Tracker

    Место 89. Оценка по отзывам: 28 из 100. Оценка в App Store: 4,3★ · 22 385 оценок

    Алгоритм умного будильника срабатывает слишком рано, данные о фазах сна теряются при каждом седьмом открытии, а приложение периодически просто перестаёт запускаться. Трекинг как основная функция ненадёжен.

    Хвалят: Концепция долга сна и визуальное оформление ценятся теми, у кого приложение работает стабильно.

    Жалуются: Микрофон плохо фиксирует звуки сна, умный будильник регулярно поднимает слишком рано.

    Кому: Терпеливые пользователи, готовые мириться с нестабильностью ради красивых графиков

  87. Sleep

    Место 90. Оценка по отзывам: 28 из 100. Оценка в App Store: 4,3★ · 9 780 оценок

    Один критический дефект делает приложение почти непригодным для сна: звук и истории прекращаются, когда экран гаснет. Пользователь вынужден держать экран активным, чтобы слышать звук, что противоречит самой идее приложения для засыпания.

    Хвалят: Голосовые истории перед сном с живыми рассказчиками, в особенности отдельные авторы вроде Майкла Карнса.

    Жалуются: Воспроизведение прерывается при блокировке экрана, это делает ночное использование практически невозможным.

    Кому: Детям и подросткам, которые слушают истории с экраном в руках, не засыпая

  88. Relaxed - Sleep Sounds & Relax

    Место 91. Оценка по отзывам: 28 из 100. Оценка в App Store: 4,7★ · 2 469 оценок

    В архивном описании приложение рассматривается как проигрыватель звуков для сна. Перед выбором полезно проверить работу при заблокированном экране, доступность нужных звуков и ограничения бесплатного режима. По этому полю нельзя определить подлинность отзывов или состав аудитории.

    Хвалят: Простой микс звуков быстро укладывает детей и помогает расслабиться.

    Жалуются: Воспроизведение останавливается при уходе из приложения без платной версии.

    Кому: Тем, кому нужен самый простой плеер звуков без лишних функций

  89. Sleep Recorder And Monitor

    Место 92. Оценка по отзывам: 28 из 100. Оценка в App Store: 4,3★ · 2 084 оценки

    В исходном обзоре отмечен ранний запрос оценки. Подробных примеров трекинга в этом материале недостаточно для вывода о работе функции.

    Хвалят: Несколько человек отметили, что базовый трекинг сна работает без необходимости платить.

    Жалуются: Будильник не срабатывает в нужное время, а функции записи и аналитики практически недоступны без платы.

    Кому: Тем, кто хочет просто запустить запись ночи без лишних настроек

  90. Alarm Clock for Me - Wake Up!

    Место 93. Оценка по отзывам: 22 из 100. Оценка в App Store: 4,6★ · 123 741 оценка

    Приложение-будильник с базовым дисплеем, которое требует держать экран включённым всю ночь и регулярно пропускает срабатывание. Агрессивная реклама делает настройку будильника почти невозможной.

    Хвалят: Возможность просыпаться под треки из Apple Music нравится части пользователей.

    Жалуются: Для работы нужен постоянно включённый экран, а будильник регулярно не срабатывает.

    Кому: Подходит только тем, кто ставит телефон на зарядку и готов терпеть рекламу

  91. Calm & Sleep Sounds

    Место 94. Оценка по отзывам: 22 из 100. Оценка в App Store: 4,7★ · 2 144 оценки

    Приложение принудительно запрашивает пятизвёздочный отзыв, чтобы разблокировать доступ, при этом предлагает минимальную функциональность. Реальная библиотека звуков крайне скудна, и пользователи не понимают, что получили за деньги.

    Хвалят: Несколько звуков действительно помогают расслабиться перед сном.

    Жалуются: Очень маленькая библиотека звуков и отсутствие медитаций или историй, вопреки ожиданиям.

    Кому: Никому из тех, кто ищет полноценное приложение для сна

Об оценках

Две оценки — два источника

Они помогают сравнивать приложения, но не заменяют проверку своей задачи.

Оценка отзывов · до 100

Сохранённый балл из исследования inApp по текстам отзывов. Это общая оценка приложения в архиве, а не балл надёжности конкретной функции.

Оценка магазина · до 5

Оценка со страницы приложения на момент сбора данных. Текущая оценка и версия могут отличаться.

В архивной выборке этой темы: 94 приложения и 30 658 прочитанных отзывов. Это общий объём исследования, не число отзывов у каждого приложения.

Разница между оценками не доказывает накрутку. Дата расчёта и полная методика балла не включены в мобильный архив. Сравнивай описания задач и исходные цитаты, а условия проверяй в текущей версии.

Как мы превращаем отзывы в выводыКорпус, темы и ограничения разметки
Изучить весь разборЗадачи людей, сильные стороны продуктов и нерешённые проблемыОтзывы этой темыПолные тексты с оценками и темами каждого отзыва

Оценки и выводы основаны на сохранённых отзывах. Текущие версии приложений могли измениться.