Лучшие приложения для дневника веса, BMI и трекинга GLP-1

Простой и стабильный, люди ведут вес тут годами, бейджи и мотивация реально держат в тонусе. Удобен для отслеживания похудения на Mounjaro, есть пароль на вход.

Платная версия только убирает рекламу и не переносит месяцы данных, приходится вбивать заново. Полного графика не найти, пропала прежняя защита паролем в одной из версий.

Тем, кто хочет надёжный простой дневник веса на годы, в том числе на фоне GLP-1, и ценит приватность и мотивацию.

Максимальная простота, только вес и ничего лишнего, ставить каждый день не обязательно. Пароль на вход прячет цифру от чужих глаз.

Нельзя импортировать старые данные даже вручную, график показывает лишь пару недель. Калькулятор цели дал вредный совет про 500 калорий, а лок-скрин в новой версии убрали.

Тем, кто хочет просто фиксировать вес и BMI без калорий и настроек, и кому важна приватность цифры.

Простой ввод уколов и мест инъекций, мотивирующий обзор прогресса, заточка под GLP-1, напоминания, бесплатной версии хватает на базовое

Всё больше функций за подпиской, уколы иногда молча не логируются, полная потеря данных при переезде Android и iPhone, просьба оценить после каждого укола, вылеты со вторым лекарством

Тем, кто на GLP-1 и хочет узкий трекер уколов и веса и, скорее всего, оплатит про

Простой, без перегруза, забавные заметки типа минус пять фунтов это как 175 монет. Удобно листать историю и вести ежедневное взвешивание годами.

Обновление огрубило шаг веса до полфунта и урезало выбор периода графика до трёх месяцев. Часть людей потеряла годы истории, экспорт в CSV роняет приложение, iCloud-синка нет.

Тем, кто взвешивается каждый день и любит минимализм с ноткой юмора, если готовы мириться с грубым шагом веса.

Наглядные графики тренда, простой ввод веса, хранит длинную историю веса, ещё и замеры тела, мотивирует вернуться к целям

Разом стирает годы истории, шаткая синхронизация с Apple Health, Withings и часами, вульгарная реклама поверх экрана, мелкий текст, вылеты при переключении вкладок

Тем, кому нужен простой трекер веса с сильными графиками тренда и кто держит бэкап данных отдельно

Чистый учёт без лишнего и рекламы, без обязательной регистрации, сильная база еды и калорий, свои рецепты, держит в осознанности к питанию

Почти пустой сканер штрихкодов, мелкая база брендов заставляет вносить руками, вылеты при вводе веса, потеря входа и истории, нет синхронизации с Apple Health

Тем, кто хочет простой ручной учёт еды, веса и калорий и готов сам собрать список продуктов

График тренда за годы, метрика BMI и умеренная геймификация с монетками, отзывчивый разработчик, который быстро выкатывает правки.

Часы и телефон не синхронятся между собой, странная математика процентов и цели, нельзя исправить ошибочный ввод и добавить исторические данные, нет альбомной ориентации на iPad.

Тем, кто взвешивается каждый день и следит за долгим трендом, а не за разовой цифрой.

Красивый простой интерфейс, график и фото прогресса под разными углами, виджеты на домашний экран, разовая покупка и реальные истории сброса по сто и больше фунтов.

После каждого взвешивания всплывают ачивки и просьбы о бэкапе, уведомления стыдят за пропуск, лимит две единицы в неделю в плане, обещанное «бесплатно» оборачивается списанием, импорт из Health порой отваливается.

Тем, кто хочет наглядный трекер с фото прогресса и разовой оплатой и готов отключить назойливые уведомления.

Фото до и после в одном месте реально мотивируют, видно прогресс своими глазами. Раньше было до пятнадцати параметров обмеров и удобный экспорт в CSV.

Редизайн стёр годы измерений и снял купленный Pro, вернув подписку. Синхронизация не работает, число обмеров урезали, фотосравнение искажает масштаб.

Тем, кто худеет по фото и обмерам, а не только по весу, и готов регулярно делать бэкапы, чтобы не потерять историю.

Деньги на кону как сильная мотивация, реальные крупные выплаты, челленджи по шагам и снижению веса, выработанные привычки, держит в дисциплине

Глючат верифицированные взвешивания и загрузка видео, путаные и невыгодные условия ставок, навязывает нездоровые цели по весу, трудно отменить и медленная поддержка, неудобная навигация

Тем, кто худеет лучше под денежное пари и переживёт сырое багованное приложение

Идеи блюд и рецепты, сканер штрихкодов, планирование калорий на дни вперёд, напоминания думать о еде, реальное снижение веса на средиземноморской диете

Реклама вводит в заблуждение о сути приложения, списания после отмены, доплата за обещанные функции, неудобный поиск еды, бедная база продуктов

Тем, кого тянет к дневнику питания на средиземноморской диете и кто заранее вчитывается в условия оплаты

Возвращает старые цветные планы WW дешевле оригинала, большая база продуктов и калькулятор баллов. Тренд веса и дневник еды удобны, поддержка при контакте помогает.

После годового автопродления доступ к оплаченному пропадает, восстановление покупки не работает. Сканер штрихкодов слаб, баллы иногда абсурдны, поддержку не найти без входа.

Фанатам старых баллов Weight Watchers, кто готов терпеть возню с подпиской ради дешёвой альтернативы.

Милый персонаж-компаньон, который хвалит за здоровые блюда и держит в тонусе, работающий ИИ-сканер еды и заметный сброс веса у части людей.

ИИ-сканер завышает и занижает калории, база продуктов неполная и нельзя добавить своё блюдо, макросы убрали из бесплатной версии, глюки и молчание поддержки.

Тем, кому важнее дружелюбная мотивация и учёт еды, чем точный трекинг веса, и кто перепроверяет калории вручную.

Сканирование штрихкодов и тарелки, простой ввод еды, учёт воды и голодания, реальный результат по весу, отзывчивая поддержка

Квиз упирается в платный экран, учёт тренировок за отдельную плату, неверные калории при сканировании, глючный поиск еды, списания после отмены

Тем, кому нужен в первую очередь учёт еды и снижение веса и кто готов платить подписку

Команды и совместные челленджи держат мотивацию, приятно худеть вместе с семьёй или коллегами. Ввод еды простой, лидерборды и чат в безопасном кругу заходят.

Нет нормального автосинка с Apple Health и весами, вес приходится вбивать руками. Попапы Pro и скрытые списания на входе, кнопка взвешивания и вход временами отваливаются.

Небольшим группам друзей или родне, которым важнее взаимная поддержка и азарт соревнования, чем точность автоматики.

Быстрый и простой, чистый результат BMI с десятыми, удобно для быстрых проверок, годами работал без рекламы

Агрессивные всплывающие баннеры во время ввода, поддельные окна переполненной памяти и скам-попапы, нет дробного ввода роста, нет синхронизации с Apple Health, не учитывает мышцы и пол

Тем, кому нужна быстрая проверка BMI и кто стерпит новую рекламу или доплатит за её отключение

Весёлая мотивирующая старая версия с аватаром, простой ввод еды и веса, милые варианты целей, большая база продуктов, интерактивнее многих

Убрали любимую версию с аватаром, бесплатные функции ушли за пейволл, нет аккаунта и данные с профилем теряются, история слетает после обновлений, сломанный сканер штрихкодов

Тем, кому нужен лёгкий игровой дневник еды и кто переживёт отсутствие бэкапа аккаунта и старого аватара

Аватар, который худеет вместе с тобой, реально мотивирует видеть, как линия графика ползёт вниз. Просто, наглядно, ведёт вес и процент жира.

Аватар стыдит и рисует лишнее, инклюзивности мало, кого-то это ранит. BMI, смена аватара и сумма сброшенного за подпиской, реклама навязчива.

Тем, кого мотивирует наглядный аватар и график, у кого крепкая самооценка и кто готов доплатить за базовые функции.

Просто и бесплатно, вводишь вес, добавляешь заметки, фото и пароль. Наглядный график за месяц мотивирует, видно, как вес идёт вниз.

График заперт в 7 или 30 днях, весь путь не увидеть годами несмотря на просьбы. Данные внезапно стираются, не переносятся на новый телефон, рекламы много без опции убрать.

Тем, кому хватает бесплатного простого трекера на короткой дистанции, кто делает бэкапы и терпит рекламу.

Полезный таймер интервального голодания и его стадии, реальное снижение веса, интерактивные подсказки, рецепты, держит честным к еде

Списания без согласия и отказы в возврате, бесплатно логируется лишь один продукт в день, неточный и зависающий сканер еды, нет тёмной темы и виджетов, плотный пейволл

Тем, кто сосредоточен на интервальном голодании, следит за списаниями и готов оплатить полную версию

Чистый и быстрый калькулятор без попапов у части людей, удобно посчитать BMI и идеальный вес. Кому-то помогает на работе каждый день.

Категории BMI считаются неверно, здоровый вес метит как избыточный и обзывает толстым. После обновлений застрял на килограммах, ввод ломается, реклама агрессивна, возраст не учитывается.

Тем, кому нужен быстрый разовый расчёт BMI и кто перепроверит категорию сам, не приняв ярлык близко к сердцу.

Мгновенный расчёт BMI, очень простой ввод, чистый быстрый интерфейс, удобно для грубой прикидки

Неверные диапазоны клеймят подростков ожирением, опасно низкий BMI показан как норма, не учитывает мышцы, бьёт по самооценке и провоцирует РПП, нет синхронизации между устройствами

Взрослым для быстрой грубой прикидки BMI, кто понимает её пределы, но не подросткам и не восстанавливающимся после РПП

Всё для GLP-1 в одном месте, уколы, белок, вода, побочки и тренд веса, не надо прыгать между приложениями. Кому подошло, хвалят удобство и понятность.

Ничего нельзя без подписки, платёж до любого действия и без пробного периода. Слабая база еды, один симптом на укол, вес обрезан на 330 фунтах, распознавание порций мимо.

Людям на GLP-1, кому нужен единый дневник уколов и побочек и кто готов платить сразу вслепую, если стартовый вес ниже 330 фунтов.

Те, кто прорвался сквозь пейволл, пишут про реальный сброс веса и мотивацию, отдельные отзывы про минус восемь фунтов за три недели.

Пейволл закрывает вход целиком, реклама подписки выскакивает поверх экрана каждые несколько секунд, кнопка оплаты порой вылетает с ошибкой. Подросткам без карты приложение просто недоступно.

Тем, кто готов сразу платить за ИИ-коуча и не собирается тестировать бесплатно.

Приятный внешний вид и позитивный тон поддержки, простой ввод, отдельным подросткам заходит мягкая подача без давления на цифру.

BMI считается неверно, рост ограничен и без десятых долей, за базовый калькулятор берут деньги, приложение поздравляет с набором ста фунтов и путает худого с полным.

Разве что тем, кому нужен грубый ориентир по весу и не важна точность BMI.