30 Day Fitness - Home Workout
подлинный рейтингДостойная структура домашних тренировок без оборудования с гибкой подгонкой под расписание, но библиотека движений небольшая и нет нормальной прогрессии нагрузок между неделями.
46народный балл
4.3витринная звезда
58 571оценок
Про рейтинг
Оценки отражают реальный опыт: довольные новички и разочарованные пользователи, потерявшие бесплатный доступ.
Сильные стороны
Что хвалят
- Тренировки легко встраиваются в любой день недели
- Не требуют никакого инвентаря.
Слабые места
На что злятся
- Нет механики прогрессивной нагрузки: программа не усложняется автоматически по мере роста формы.
Кому подходит
Новички, тренирующиеся дома без оборудования
Скриншоты
