Эти приложения упомянуты в разборе этой задачи. Открой каждое, чтобы сравнить сильные стороны и ограничения. Порядок списка не означает рейтинг пригодности.
Место 2. Оценка по отзывам: 72 из 100. Оценка в App Store: 4,7★ · 330 оценок
72из 100
Лучший в категории по соотношению функциональность/честность. Есть Watch app, Mac app с iCloud-синком, Live Activities, виджеты, образовательные стадии поста. После закрытия приложения Life стал выбором для его бывших пользователей. Платный барьер на старте мешает конверсии.
Хвалят: Синхронизация Mac+iOS через iCloud уникально для этой категории. Образовательный контент о том, что происходит с организмом на каждой стадии поста. Watch app первого класса с детальной информацией на экране.
Жалуются: Платный барьер сразу на главном экране без возможности потрогать продукт. Кастомное уведомление занимает слишком много места и не настраивается. Проблемы с вводом времени старта поста заранее (дата сбрасывается).
Кому: Опытным пользователям ИГ, которым важна экосистема Apple (Watch + Mac + iPhone) и которые уже знают, зачем им трекер. Тем, кто практикует разные протоколы включая длинные посты.
Место 4. Оценка по отзывам: 71 из 100. Оценка в App Store: 4,8★ · 3 477 оценок
71из 100
Daily Fast редкий пример минималистичного трекера без подписок и попыток раздуть функционал. Пользователи возвращаются к нему после более сложных приложений. Главная слабость уведомления иногда не срабатывают и нет виджета.
Хвалят: Расписание без ручного старта и остановки приложение само знает когда идёт пост. Ноль монетизационного давления, никаких вопросов об образе жизни при запуске.
Жалуются: Уведомления о приближении окна питания нестабильны. Нельзя редактировать время за прошедший день. Не поддерживает посты длиннее 24 часов.
Кому: Опытный практик 16:8, которому нужен тихий точный таймер без уговоров и подписки
Место 3. Оценка по отзывам: 71 из 100. Оценка в App Store: 5,0★ · 7 832 оценки
71из 100
Самый чистый таймер в категории: показывает текущую метаболическую фазу (глюконеогенез, жиросжигание, кетоз) прямо на циферблате, что реально помогает дотерпеть. Бесплатная версия функциональна, платная добавляет программы и дополнительную статистику. Главный недостаток нет синхронизации между iPhone и iPad.
Хвалят: Живой дисплей фазы голодания по часам пользователи говорят, что именно это удерживает их в окне голодания до конца
Жалуются: Нет автоматического повторения расписания: каждый день нужно вручную запускать новый пост
Кому: Любой практик ИГ от новичка до продвинутого, кому важна визуальная обратная связь по фазам без лишних экранов
Место 13. Оценка по отзывам: 56 из 100. Оценка в App Store: 4,6★ · 1 565 оценок
56из 100
Минималистичный трекер с акцентом на визуализацию текущего поста и календарь истории. Платная функция ретро-старта (вручную задать время начала прошедшего поста) реально полезна практикующим. Ограничение в 48 часов на пост отсекает долгое голодание.
Хвалят: Визуальный обратный отсчёт в реальном времени держит фокус на текущем посте. Функция ретро-старта позволяет честно трекать, если забыл нажать кнопку вовремя.
Жалуются: Максимальная длина поста 48 часов недостаточно для расширенных форматов. Нет интеграции с Apple Health и Watch, несмотря на запросы пользователей. Цель по весу недоступна после покупки премиума.
Кому: Тем, кто делает 16:8 или 18:6 и хочет простой трекер с историей без лишних функций
Место 16. Оценка по отзывам: 55 из 100. Оценка в App Store: 4,7★ · 455 оценок
55из 100
Красивый минималистичный таймер, который ценят за честность (без подписок). Главные ограничения известны и повторяются годами: кап 24 часа, таймер автоматически останавливается на цели, нельзя добавить несколько постов в день и поставить время задним числом. Последнее крупное обновление сломало историю.
Хвалят: Нет платных стен. Визуально приятный интерфейс с часами-вилкой-ложкой. Работает шесть лет без деградации основного функционала (до последнего обновления).
Жалуются: Жёсткий кап 24 часа неприемлемо для тех, кто практикует OMAD или многодневное голодание. Таймер останавливается при достижении цели, а не продолжает считать. Rolling 7-day история старые посты выпадают из виджета. Уведомление о начале поста не работает.
Кому: Практикующие стандартный 16:8 или 18:6 без потребности в длинных постах. Тем, кому важна простота и отсутствие монетизации.
