Clarity: CBT Self Help Journal
подлинный рейтингКПТ-структура помогает распознавать когнитивные искажения, и терапевты активно рекомендовали приложение клиентам. После редизайна функции начали конфликтовать между собой, ИИ-чат отвечает банальностями и периодически переходит на чужой язык.
60народный балл
4.8витринная звезда
29 127оценок
Про рейтинг
Отзывы содержат конкретные детали об интерфейсе и функциях, органичное распределение оценок.
Сильные стороны
Что хвалят
- Пошаговое разбирательство мысли по КПТ даёт реальные инсайты о своих паттернах.
Слабые места
На что злятся
- Обязательный выбор длины серии перед записью ощущается как давление
- А не поддержка.
Кому подходит
Тем, кто работает с тревогой и хочет структурированную самопомощь по КПТ
Скриншоты
