Stronglifts 5x5 Workout Plan
Die Texte zu den Apps sind auf Englisch.
- 60 von 100 · Rezensionen
- 4,9von 5 · Store
- 76.367Bewertungen im App Store
- 498Rezensionen gelesen
Eine redaktionelle Auswertung der gespeicherten Rezensionen
Best-in-class app for the Stronglifts 5x5 protocol: automatic weight progression, a clean interface, and focus on one methodology without clutter. However, there is only one program and initial increments cannot be customized.
Screenshots
Wofür Menschen sie nutzen
Beginner and intermediate lifters following the Stronglifts 5x5 program strictly.
Was Rezensionen loben
Automatic weight increases from workout to workout according to program rules remove all decisions from the user.
Worüber Rezensionen klagen
A single program and no exercise variety make the app useless beyond the base protocol.
Erfahrungen der Nutzer
2 Auszüge aus der Analyse. Das sind Einzelfälle, kein Urteil über alle Nutzer.
Dem Programm zu folgen ist einfach, wenn es dein Gewicht automatisch anpasst, und du kannst einstellen, dass es schneller oder langsamer steigt, wie du es gerade brauchst. Ich schlafe besser und meine Rückenschmerzen sind weg, seit ich angefangen habe, Gewichte zu heben.
Mag dieses letzte Update nicht, die Änderungen haben es weniger benutzerfreundlich gemacht. Und alle meine Trainings gelöscht.. nach 599 eingetragenen Trainings wird es Zeit, was anderes zu suchen…
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