The Tapping Solution
сомнительный рейтингEFT-метод постукивания действительно находит преданных сторонников, особенно среди тех, кому обычная медитация не даётся из-за СДВГ или травмы: телесное действие удерживает внимание. Библиотека сессий широкая, тематика разнообразная. Однако после каждой сессии приложение требует выставить оценку стрессу прямо на экране. Это разрушает состояние засыпания.
72народный балл
4.81витринная звезда
23 120оценок
Про рейтинг
Текстовый средний (4.06) заметно ниже магазинного (4.81) при 89% пятёрок. Отзывы с 1 звездой очень конкретны по существу. Тёмные паттерны UX, прерывания на оценку стресса во время практики сна, сложная отмена подписки. Это не выглядит на органические 4.81.
Сильные стороны
Что хвалят
- Телесная техника постукивания доступна людям
- Которые не могут просто 'следить за дыханием'. Программы для конкретных ситуаций: боль
- ПТСР
- Тревога перед сном.
Слабые места
На что злятся
- Обязательная пауза для рейтинга состояния прямо в сессии ломает практику. Тон инструкторов местами звучит как пасторское увещевание
- Что отталкивает часть аудитории.
Кому подходит
Люди с тревогой и ПТСР, которым нужна телесно-ориентированная практика, а классическая медитация наблюдения за дыханием не работает.
Скриншоты
